Hur man lär Akupressur

Akupressur är en läkekonst tros ha sitt ursprung i Indien och senare spred sig till Kina och övriga Asien , Egypten , med buddhistiska munkar . Spik använder fingrar för att trycka på ytan av huden för att stimulera tryckpunkter i meridiansystemet . Din kropp innehåller komplexa fysiologiska system som reglerar fysiska funktioner inklusive matsmältning , blodcirkulation och andning . Enligt kinesisk traditionell medicin , finns ett annat komplext system i kroppen som kallas meridiansystemet . Systemet hanterar din chi ( livsenergi ) . Harmoni och balans inne i meridiansystemet kan påverka inre organ funktion , immunitet , hälsa och humör . Akupressur fungerar genom att påverka strategiska tryckpunkter som ligger längs meridianen systemet för att åter harmonisera och mjuka upp energiflödet . Genom att använda alla metoderna nedan , kan du enkelt lära sig och tillämpa akupressur . Instruktioner
1

Köp en ljud guidad CD om akupressur . Dessa är användbara för att lyssna på om du är på språng eller upptagen med en annan uppgift .
2

Köp en akupressur punkt referensdiagram. De flesta är färgkodade och innehåller detaljerade illustrationer av alla meridian punkter , bland annat larmpunkter , källpunkter och chi kontrollpunkter . Du kan hitta akupressur diagram på lokala bokhandlar som Barnes and Nobles . Addera 3

Besök gratis webbplatser som Acupressureonline.org . Dessa kan ge dig nedladdningsbara instruktioner för olika akupressur tekniker .
4

Läs böcker om akupressur . De flesta har detaljerade illustrationer och kan visa dig hur du hitta potenta poäng för att behandla hundratals krämpor .
5

Titta instruktionsfilmer på akupressur . Du kan köpa dem på någon hälsokostaffär eller titta på dem gratis på Youtube.com . Många lokala bibliotek har dem också . Addera