1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Instruktioner: Så använder du akupressurband mot åksjuka och illamående

Akupressurband mot illamående är en effektiv metod för att förebygga åksjuka under resor. Banden är ett utmärkt alternativ till illamåendeläkemedel som Dramamin, eftersom de har få eller inga biverkningar alls. Ett band bärs på varje handled, och de fungerar genom att trycka mot en specifik tryckpunkt på handleden som motverkar illamående.


Det här behöver du

  • Akupressurband mot illamående

Instruktioner


Hitta din tryckpunkt

  1. Hitta rätt tryckpunkt för ditt illamåendesband genom att vända insidan av din högra handled mot dig.
  2. Mät upp längs armen med vänster hand för att hitta den exakta platsen för tryckpunkten. Placera ringfingret på vänster hand mitt på undersidan av höger handled.
  3. Positionera långfingret och pekfingret bredvid ringfingret.
  4. Leta upp den aktuella tryckpunkten. Punkten ligger precis ovanför pekfingerplatsen, mellan två senor på höger handled.
  5. Kom ihåg var tryckpunkten sitter när du sedan placerar dina illamåendesband.

Placera illamåendesbanden

  1. Dra det första bandet över höger hand och handled.
  2. Leta upp tryckkulan på bandets insida.
  3. Positionera tryckkulan exakt över tryckpunkten på insidan av höger handled.
  4. Fäst bandet bekvämt och kontrollera att det inte finns några vridningar eller veck i materialet.
  5. Upprepa hela proceduren för vänster handled.

När båda banden sitter korrekt placerade med tryckkulorna mot tryckpunkterna kan du njuta av resan utan besvär av åksjuka. Banden kan användas av både vuxna och barn och återanvändas vid behov.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online