Hur man använder akupressur punkter för Foot Pain

När fötterna ont , måste du vila hela kroppen . Det beror på att mycket av det vi gör varje dag är beroende av våra fötter för att ta oss runt . Men i slutet av dagen , när dina fötter är slitna , kan du hitta lindring utan poppar ett piller . En östra medicinsk procedur som kallas akupressur fokuserar på tryckpunkter i kroppen . När man trycker på rätt punkt , kan du ta farväl av din fot smärta . Instruktioner
1

Känn efter depressionen mellan stortån och din andra tån . Denna tryckpunkt ligger precis där de två senor träffas . Denna punkt lindrar fot smärta samt mensvärk , irritabilitet , ilska , stress, huvudvärk och ångest .
2

Rita en tänkt linje på den övre bågen av foten , en tumme bredd från bollen av foten . Denna tryckpunkt är mycket framgångsrik på att lindra fot smärta samt fot kramper . Addera 3

Massera poäng för 3-5 minuter eller tills du känner lättnad . För bästa resultat , applicera tryck med fingertoppen , din knoge eller radergummit slutet av en penna . Detta håller fokus direkt på tryckpunkten . Addera