Zonterapi är en behandlingsmetod där tryck appliceras på specifika punkter på kroppen – på ett sätt som liknar massage – för att lindra stress. Tekniken sägs även kunna lindra vissa smärttillstånd, exempelvis migrän, samt hjälpa kroppen att läka från en rad olika åkommor.
Zonterapi bygger på idén att olika reflexzoner i kroppen motsvarar alla andra delar av kroppen. Även om behandlingen oftast utförs på fötterna kan den också ges på händer och öron. Behandlingen utförs av utbildade zonterapeuter, som dock vanligtvis inte är behöriga att skriva ut läkemedel eller ställa medicinska diagnoser.
En dansk studie med 220 migränpatienter syftade till att undersöka zonterapins effekt på migrän. I studien behandlade 78 helt utbildade zonterapeuter varje deltagare vid flera tillfällen, enligt ett förbestämt behandlingsschema.
Efter den tremånader långa behandlingsperioden uppgav 81 procent av patienterna att deras huvudvärk antingen hade försvunnit helt eller lindrats i någon grad. Resultaten tyder på att zonterapi faktiskt kan ha en gynnsam effekt vid migrän, även om mer forskning behövs för att fastställa de långsiktiga effekterna.
Även om zonterapi kan framstå som enkelt och okomplicerat tenderar behandlingen att vara betydligt mer effektiv när den utförs av en utbildad professionell. Det finns flera zonterapiskolor runt om i världen, där eleverna lägger ned mycket tid och energi på att lära sig de mest effektiva teknikerna.
Sök i lokala kataloger eller på nätet efter utbildade zonterapeuter i din närhet. En hel del tid och pengar kan sparas om du väljer en certifierad terapeut redan från början.
Berätta under besöket att du lider av migrän. Terapeuten kan ställa några frågor för att bättre förstå dina besvär innan behandlingen påbörjas. En bra zonterapeut gör det som är möjligt med zonterapi och hänvisar sedan patienten vidare till en läkare om besvären inte förbättras. Kom ihåg att en zonterapeut aldrig är en ersättning för läkarvård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online