Zonterapi är en metod där man applicerar tryck och masserar specifika punkter på händer och fötter som motsvarar olika organ och kroppsdelar. Genom att massera rätt zon kan spänningar lindras och organens funktion stimuleras. Att lokalisera blåszonen inom zonterapi är faktiskt ganska enkelt – och med rätt teknik kan du hjälpa urinblåsan att fungera mer effektivt.
Börja med att be patienten att sitta eller lägga sig bekvämt. Målet är att hen ska vara helt avslappnad under hela behandlingen, eftersom avslappning förstärker zonterapins effekter.
Håll en av patientens händer i din egen. Gnugga försiktigt handflatan med din andra tumme för att värma upp området och öka blodcirkulationen innan du går vidare.
Låt tummen glida längs den linje som går från patientens tumme, nedför handens ytterkant ända ner till strax ovanför handleden. Detta område utgör en zonterapi-blåszon. Massera punkten tills patienten känner lindring, eller tills all ömhet har försvunnit. Upprepa sedan samma procedur på den andra handen.
Ta sedan patientens fot i dina händer och placera dina tummar på fotsulan. Applicera tryck nedför fotens insida, längs kanten. Massera och tryck på området precis under fotvalvet, strax ovanför hälbenet – detta är en annan blåszon inom zonterapin. Upprepa behandlingen på den andra foten och massera tills smärta och ömhet har lagt sig.
Med regelbunden behandling av dessa zoner kan du bidra till en bättre balans i kroppen och stödja urinblåsans funktion på ett naturligt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online