Zonterapi är konsten att applicera tryck på fötter och händer med hjälp av specifika tekniker – helt utan krämer eller oljor. Behandlingsformen används för att lindra en mängd olika åkommor och bygger på teorin om zoner och reflexområden som speglar en bild av hela kroppen på händernas och fötternas ytor.
Börja med att titta på baksidan av dina händer. Handryggen motsvarar främst muskler, leder och extremiteter, uppifrån och ned – precis som i kroppen. Fingerspetsarna representerar hjärnan, huvudet och bihålorna. Mellandelen av fingrarna motsvarar nacken, medan knogarnas ovansidor står för axlarna, och så fortsätter det nedåt genom handen. Basen av handryggen motsvarar äggledarna, ljumsken och lymfkörtlarna.
Vänd sedan handen och titta på handflatan. Även här följer reflexområdena kroppen uppifrån och ned, med början i hjärnan, huvudet och bihålorna. Knogarnas översida på handens insida motsvarar ögonen och innerörat. Längre ned på handen finner du lungorna, magen och andra vitala organ. Underdelen av handflatan motsvarar tunntarmen.
För att förstå detaljerna i handzonterapin mer fullständigt kan du studera zonterapidiagram för händer. Sådana diagram finns enkelt tillgängliga online eller i bokhandlar och hjälper dig att se exakt var de olika reflexområdena ligger.
Besök gärna en specialist inom handzonterapi för att få djupare insikt i denna behandlingsform. En utbildad terapeut kan visa rätt trycktekniker och hjälpa dig att tolka diagrammen på ett korrekt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online