Fransk massage: Djupvävstekniker och jämförelse med svensk

Fransk vs. Svensk massage

Fransk massage integrerar tekniker från svensk, balinesisk, hawaiiansk, ayurvedisk och rysk stil. Den är djupare, långsammare och mer terapeutisk (intensitet 7–10/10) jämfört med svensk (1–2/10).

Mål

• Minska knutar, spänning, stress
• Stimulera blodcirkulation
• Framja djup muskelavslappning

Bäst för

• Kronisk smärta, djupa knutar, hög spänning
• Inte för lätt tryckpreferens

Ingen enda standardiserad definition; praktiker blandar modaliteter.