En fransk massage använder specifika tekniker som hjälper till att lösa upp muskelknutor, minska spänningar och lindra stress. Behandlingen kombinerar rörelser och metoder från flera olika massasjestilar, och det främsta målet är att stimulera blodcirkulationen samt främja djup avslappning. Den används ofta som en mer terapeutisk form av djupvävnadsmassage.
Om den svenska massagen ligger på intensitetsnivå 1–2 kan den franska massagan beskrivas som en 7–10 – snarare jämförbar med en djupvävnads- eller balinesisk massage. Greppen är betydligt djupare och utförs långsamt för att uppnå en total avslappning i muskulaturen.
Det finns ingen exakt definition av vad en fransk massage egentligen är, men den omfattar en mängd olika massagegrepp och tekniker hämtade från andra kulturer, bland annat svensk, balinesisk, hawaiiansk, ayurvedisk och rysk massage.
Fransk massage passar bäst för dig som söker en djupgående behandling för att lindra smärta, lösa upp knutor och släppa muskelspänningar. Den rekommenderas däremot inte för personer som föredrar massage med lätt tryck.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online