Svensk massage är generellt säker, men vissa tillstånd gör dess cirkulatoriska och mekaniska effekter till risker. Uppge alltid din fulla sjukhistorik till din terapeut.
- Djup Ventrombos (DVT) / Akut Tromboflebit: Massage kan lossa ett koagel → lungemboli. Absolut kontraindikation.
- Akut Inflammation/Skada: Friska distortioner, sträckningar, frakturer, brännskador, solbränna, postoperativa områden (<72 tim). Massage ökar blodflöde och ödem, förvärrar skada. Vänta på subakut fas.
- Hudinfektioner/Utslag: Bakteriella (impetigo), virusala (herpes, vårtor), svamp (ringorm), oförklarligt utslag. Risk för spridning eller förvärring.
- Okontrollerad Hypertoni: Intensiv massage kan tillfälligt höja blodtryck.
- Graviditet (Specifika Försiktighetsåtgärder): Inte kontraindicerat överlag, men undvik djupt bukarbete, starkt tryck på ben (DVT-risk), och vissa akupressurpunkter (MP6, LI4) kopplade till livmoderkontraktion. Sidoläge efter 1:e trimestern. Prenatalt utbildad terapeut krävs.
- Allvarlig Osteoporos: Risk för revben/ryggkotor fraktur från tryck.
- Cancer (Aktiv Behandling): Cytostatika/strålning → skör hud, låga trombocyter, infektionsrisk, lymfödemrisk. Onkologisk massagecertifiering behövs; läkargodkännande.
- Komprimerad Immunitet: HIV/AIDS, immunsuppressiva – infektionsrisk.
- Neurologiska Tillstånd: Ryggmärgsskada, neuropati – förändrad känsla ökar skaderisk.
- PTSD/Traumahistorik: Beröring kan trigga flashbacks. Diskutera gränser, samtycke och stoppsignaler med terapeut.
- Odignostiserad Smärta/Knöl: Sök alltid medicinsk utredning först.
Kommunikation är säkerhet. En skicklig terapeut kommer att modificera tryck, positionering, områden, eller avböja sessionen om risk överstiger nytta.
