1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad är 3D-zonterapi? En guide till zonterapins metod och fördelar

Tredimensionell zonterapi syftar på den tredimensionella bild av kroppen som skapas genom de zoner och reflexpunkter som avbildas på fötterna enligt zonterapins kartor. Den mänskliga foten är extremt känslig och innehåller över 7 200 nervändar, vilka alla stimuleras under en zonterapibehandling. Enligt zonterapin representerar fötterna en mikrokosmos av hela kroppen, där anatomin återges i samma ordning på fotsulorna. Två exempel på denna tredimensionella karta är att stortån anses motsvara huvudet, medan hälen baktill motsvarar ländryggen.

Zoner

Zonterapin utgår från att tio längsgående zoner löper genom hela kroppen, från huvudet till fingrarnas och tårnas spetsar. Dessa zoner antas ha samma bredd och sträcker sig från kroppens framsida till baksida. Hela högersidan av kroppen avspeglas i höger fot, och vänstersidan i vänster fot. Eftersom mjälten endast finns på kroppens vänstra sida representeras den bara av vänster fot. Parvisa organ som lungorna representeras däremot av båda fötterna. Enligt zonterapin kan alla organ inom samma zon påverkas av spänningar i valfri del av den zonen.

Holistiskt förhållningssätt

Zonterapi är en holistisk metod som utgår från att obalans i ett område av kroppen även innebär problem i andra områden. För att kunna läka ett befintligt problem måste hela kroppen behandlas. Målet är att aktivera kroppens egen läkeförmåga så att den kan återfå sitt tidigare balanserade tillstånd, homeostasen.

Så fungerar det

Enligt zonterapin utnyttjar behandlingen de reflexsensorer som redan finns i fötter och händer och som normalt används för den snabba "kamp eller flykt"-reaktion som aktiveras vid fara. Tumme, fingrar och händer används för att applicera tryck på fötter och händer med hjälp av specifika manipulationstekniker som främjar avslappning och läkning. Traditionell zonterapi använder varken olja, kräm eller lotion. Det är viktigt att komma ihåg att zonterapi är en behandling, inte enbart en fotmassage.

Fördelar

Enligt zonterapin är stress orsaken till de flesta sjukdomar. Den avslappning och stimulering som zonterapin ger främjar tillfrisknande från sjukdom och hjälper kroppen att återuppbygga sina energireserver. Behandlingen förbättrar även den allmänna hälsan genom att aktivera cirkulations- och nervsystemen så att de arbetar mer effektivt.

Zonterapi kan bidra till avslappning, minska smärta, lindra symtom kopplade till hälsoproblem, återuppliva trötta fötter, förbättra blodflödet, påverka blodtryck och kolesterolvärden positivt samt främja kroppens läkning efter en operation. Zonterapi kan dessutom användas som ett komplement till cancervård, som stöd vid behandling av psykiska besvär som depression, ångest och posttraumatiskt stressyndrom, samt även hjälpa till vid förlossning.

Användning av zonterapi

Zonterapi är avsedd att komplettera ordinär medicinsk vård, inte ersätta den. För bästa resultat bör behandlingen ske regelbundet och vara konsekvent över tid. Din terapeut kan ge dig en avslappnande upplevelse och vägleda dig om vad du bör göra mellan sessionerna. Bästa resultat kräver ditt eget engagemang i zonterapiprogrammet och behandlingsmetoden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online