Så kan du öka dina NK-celler – komplett guide med AHCC

NK-celler, eller "natural killer"-celler, utgör mellan 5 och 20 procent av de perifera blodlymfocyterna och spelar en central roll i kroppens immunförsvar. De är särskilt viktiga för personer som har diagnostiserats med cancer, eftersom de har förmågan att lokalisera, känna igen och döda tumörceller.

Ett förhöjt antal NK-celler i kroppen kan avsevärt förbättra överlevnadschanserna för cancerpatienter samt stärka responsen på kemoterapi och andra cancerbehandlingar. En studie av fyra grupper cancerpatienter, där varje grupp fick olika behandlingar för att mäta effekten på NK-cellerna, visade att endast aktiv hexoskorrelerad förening (AHCC) hade en märkbar effekt.

AHCC är ett kosttillskott framställt från fermenterade svampmycelier och har studerats för sin förmåga att modulera immunsystemet. Nedan följer en steg-för-steg-guide för hur du kan använda AHCC för att öka din NK-cellaktivitet.

Vad du behöver

• AHCC, 3–6 gram dagligen

Så gör du steg för steg

1. Gör ett blodprov för NK-cellaktivitet

Begär ett blodprov för naturlig mördarcellsaktivitet hos din husläkare eller specialist. Testet visar den aktuella NK-cellaktiviteten i kroppen i dess nuvarande tillstånd. För cancerpatienter kan testet hjälpa till att förutsäga prognosen, sannolikheten för förbättring av tillståndet samt responsen på behandlingen. Blodprovet bör alltid tas innan du påbörjar intag av AHCC, så att du har en tydlig utgångspunkt att jämföra mot.

2. Ta 3–6 gram AHCC dagligen i minst 16 veckor

Intaga 3–6 gram AHCC (aktiv hexoskorrelerad förening) dagligen under minst 16 veckor. I den kliniska studien uppnådde patienter som tog AHCC i doser om 3–6 gram varje dag under 16 veckor i genomsnitt en ökning av NK-cellaktiviteten med hela 249 procent – helt utan rapporterade biverkningar. För bästa resultat är det viktigt att ta tillskottet konsekvent varje dag och inte avbryta kuren i förtid.

3. Kontrollera resultatet efter 16 veckor

Begär ett nytt blodprov för NK-cellaktivitet efter 16 veckors regelbundet intag av AHCC. Jämför resultaten med det tidigare provet för att bedöma hur mycket NK-cellaktiviteten har ökat. Fortsätt därefter att ta kosttillskottet dagligen för att bibehålla och ytterligare stärka NK-cellaktiviteten över tid.

Att tänka på

Konsultera alltid din läkare innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du genomgår cancerbehandling eller tar andra läkemedel. AHCC ska ses som ett komplement till – inte en ersättning för – ordinerad medicinsk behandling. Regelbunden uppföljning via blodprover ger dig och din läkare värdefull information om hur immunförsvaret svarar.