Mayo Clinic säger att en persons risk att utveckla bröstcancer kan minskas genom att begränsa alkohol , bibehålla en hälsosam vikt , vara aktiv , och begränsa mängden fett i kosten . Däremot kan bröstcancer fortfarande uppstå även om dessa försiktighetsåtgärder vidtas . Enligt Prevent Cancer Foundation , är den femåriga överlevnaden för någon med bröstcancer 98 procent , förutsatt att det blir upptäcks och behandlas tidigt . Få screening varje år för att öka dina chanser att bli diagnostiserad tidigt .
Livmoderhalscancer
Vissa faktorer gör en kvinna mer benägna att utveckla livmoderhalscancer . Om du röker ( eller har rökt ) , hade ett humant papillomvirus ( HPV ) infektion , hade mer än sju barn , eller har använt p-piller i fem år eller mer , du är på en högre risk . Få en årlig cellprov och bäcken examen för att minska dina chanser att få livmoderhalscancer .
Kolorektal cancer
kolorektal cancer ( cancer i tjocktarmen eller ändtarmen ) är mindre sannolikt att påverka dig om du motionerar regelbundet , äter bra , begränsa mängden alkohol du dricker , undvika rökning , och blir avskärmade regelbundet efter 40 års ålder . Komma screening kan identifiera förstadier till cancer polyper och en läkare kan ta bort dem innan de är cancerogena .
Lungcancer
Enligt Prevent Cancer Foundation , fler människor dör av lungcancer varje år än av kolon , prostata -och bröstcancer i kombination . Men det finns sätt att minska risken för att utveckla lungcancer . Den främsta riskfaktorn är tobaksbruk . Rök inte ( eller sluta röka ) , och hålla sig borta från passiv rökning när det är möjligt . Dessutom tränar , äter bra , minska alkoholkonsumtionen, och gör ditt bästa för att undvika giftig kemisk exponering .
Munhålecancer
Människor som tuggar eller röker tobak , har HPV , eller har undertryckt immunitet löper större risk att utveckla cancer i munhålan , även utsatta är människor som äter dåligt , dricker stora mängder alkohol , och är i solen under långa perioder . Några muntliga cancer och pre-cancer kan fångas tidigt så få screenas regelbundet hos tandläkaren för att skydda dig . Addera hudcancer
Förhindra Cancer Foundation säger att huden cancer är den vanligaste , men mest förebyggbara form av cancer . Mest hudcancer orsakas av exponering för ultraviolett (UV) strålning från solen. För att undvika att få för mycket exponering , täcker huden genom att bära en skjorta och hatt , bära solglasögon för att täcka dina ögon , och applicera rikligt med solskyddsmedel .
Prostata -och testikelcancer
män över 50 års ålder och afroamerikanska män löper större risk att utveckla prostatacancer , men det betyder inte att andra män inte ska ta några extra försiktighetsåtgärder . Till exempel kan en kost full av animaliskt fett , mejeriprodukter och kalcium gör en man större risk att få prostatacancer . National Cancer Institute säger att fler studier behöver göras för att bekräfta flera riskfaktorer för prostatacancer . Testikelcancer är den vanligaste cancerformen hos män i åldrarna 20 och 35 . Den är behandlingsbar och ofta botas om det upptäcks tidigt . Du ska lära dig att utföra regelbundna testikel själv-undersökningar , så att du kan märka eventuella oegentligheter och diskutera dem med en läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom