Förhindra att cancerrecurrencen

En cancerdiagnos är skrämmande . Men om det upptäcks tidigt , är överlevnaden hög , där de drabbade kan leva ett långt liv . Tyvärr kan nya cancerceller utvecklas . Som ett resultat , patienterna måste starta behandling eller genomgå en operation för att behandla sjukdomen . Det finns inte ett bombsäkert sätt att förhindra en cancer återkommer , men du kan minska din risk . Instruktioner
1

Bibehålla en hälsosam vikt . Enligt American Cancer Society , det finns ett samband mellan cancer och fetma . För att minska risken för åter utveckla cancer , kasta extra pounds och hålla en hälsosam kroppsvikt . Aktivera dig och starta en workout rutin . Motion tre gånger i veckan i 30 minuter.
2

Minska alkoholintag . Att dricka en överskottsmängd av alkohol kan orsaka en cancer recurrence. För att minska risken , dricker inte mer än fem alkoholhaltiga drycker i veckan . Addera 3

Håll dig borta från cigaretter . Rökning ökar dina chanser att utveckla lungcancer , matstrupscancer , munhålecancer och bröstcancer . Att fortsätta att röka efter behandling kan orsaka återfall .
4

Ät en fettsnål kost . En hälsosam kost bidrar till hälsa , och det sänker din cancerrisk . För att förbli cancer - fri , minska ditt intag av fet mat och öka ditt intag av magert medel , frukt och grönsaker .
5

Ta en antioxidant . Grönt te , frukt och grönsaker innehåller antioxidanter , som främjar hälsa genom att skydda dina celler från skador . Addera