Så förbereder du dig inför kemoterapi

Kemoterapi innebär behandling med läkemedel som riktar in sig på och förstör cancerceller i hela kroppen. Om du ska genomgå kemoterapi finns det flera saker du kan göra för att förbereda dig på bästa sätt. Vissa förberedelser handlar om praktisk planering, till exempel transport till och från behandlingarna samt hjälp med matinköp, barnpassning och hushållsarbete. Andra handlar om komfort, trygghet och egenvård.

Det här behöver du

• Ett fungerande stödsystem
• Mjuk mat
• En onkolog

Så gör du steg för steg

1. Förstå varför kemoterapi behövs

   Kemoterapi används ofta vid behandling av många olika cancerformer eftersom den verkar i hela kroppen. Även om du redan genomgått andra cancerbehandlingar som varit framgångsrika, kan din onkolog rekommendera kemoterapi för att eliminera kvarvarande cancerceller som de övriga behandlingarna inte lyckats nå.

2. Fråga din onkolog om biverkningar

   Ta reda på vilka biverkningar du kan förvänta dig av behandlingen. Det är viktigt att du förstår skillnaden mellan normala biverkningar och sådana som kräver omedelbar vård eller akut behandling. Skriv gärna ner frågor i förväg och ta med dem till ditt besök.

3. Förbered dig för håravfall

   Hairavfall är vanligt hos många patienter. Läs på om hur kemoterapin påverkar hår, hud och naglar, och planera i förväg för att hantera dessa förändringar. Vissa väljer att köpa peruk, sjal eller mössa redan innan behandlingen börjar.

4. Förbered dina närstående

   Berätta för din familj vad de kan vänta sig under behandlingens gång. Räkna inte med att personer nära dig automatiskt vet hur de bäst kan stötta dig under kemoterapin. Håll kommunikationen öppen och tala om vad du behöver.

5. Ordna praktisk hjälp

   Se till att någon kan köra dig till dina besök, helst någon som även kan stanna hos dig under behandlingen och köra dig hem efteråt. Organisera hjälp med hemmet och familjen för hela behandlingsperioden innan du startar. Låt någon annan sköta matinköp, hundpromenader eller städningen under den tiden.

6. Ha mjuk mat hemma

   Var förberedd på att äta mjuk mat under behandlingen, eftersom munsår och illamående kan uppstå. Fyll på med livsmedel som yoghurt, bananer, potatismos, soppor och äppelmos. Har du andra livsmedel som känns särskilt lugnande och goda kan det vara klokt att lagerhålla även dem.