Brain Cancer Prevention

är orsakerna till hjärncancer inte helt kända , vilket gör det svårt att förhindra hjärncancer , speciellt primära hjärncancer, som börjar i hjärnan . Å andra sidan , är sekundär eller metastaserad , hjärncancer en off-shoot av en annan cancer i kroppen. Medan det finns inget garanterat sätt att förhindra en hjärntumör bildas , det finns saker som du kan göra för att förbättra din hälsa och minska risken . Riskfaktorer

Det finns flera riskfaktorer som kan predisponera dig till hjärncancer , enligt Mayo Clinic . Män har en högre risk än kvinnor att utveckla en hjärntumör , men meningiom är vanligare hos kvinnor . Kaukasier är mer benägna att få elakartade hjärntumörer än människor av andra raser . Brain cancer är vanligast i två åldersgrupper : i människor ålder 70 år och äldre och barn yngre än åtta år . Att ha en familjehistoria av hjärncancer är också en riskfaktor .

I samma rapport från Mayo Clinic , har det också funnits länkar till vissa kemisk exponering och hjärncancer . Kärnkraftsindustrin arbetstagare som har exponerats för strålning har en högre risk att utveckla hjärntumör . Patologer och balsamerare som arbetar med formaldehyd löper också risk för hjärncancer , även om risken inte har kopplats till andra personer som arbetar med formaldehyd . Dessutom arbetstagare med plast som utsätts för vinylklorid och akrylnitril har en större risk att utveckla hjärncancer .
Nutrition

Eliminera dålig kost och äta hjärnhälso livsmedel kan sänka dina chanser att utveckla hjärncancer . Typer av hjärn hälsosam mat inkluderar gröna bladgrönsaker , fisk med omega - 3 -fettsyror , kalcium-rika livsmedel , fullkorn och sojabönor . Dessutom är dessa livsmedel är också bra att äta även om du har fått diagnosen hjärncancer .
Cancerframkallande ämnen

Enligt Arthur Schoenstadt , MD , författare till " Brain cancer Prevention " , undvika cancerframkallande ämnen inte bara minskar risken för hjärncancer , men även minskar risken för andra cancerformer . Minska din totala cancerrisken är viktigt , eftersom sekundär hjärncancer är den vanligaste typen av hjärncancer . De vanligaste typerna av cancer som har hjärnmetastaser är tjocktarmscancer, lungcancer , tarmcancer , njure ( renal ) cancer , bröstcancer och hudcancer ( malignt melanom ) .

Några av de sätt att undvika cancerframkallande ämnen är att sluta röka och minska din tid runt passiv rökning , skära ner på en överdriven användning av alkohol , eliminera onödig solexponering och använda solskyddskräm som skyddar mot UVA -och UVB-strålar . Addera