Cytostatikabehandling, även kallad kemoterapi, använder olika kemiska ämnen som syftar till att döda cancerceller i kroppen. Behandlingen innebär att man får en kombination av läkemedel med bestämda intervall, alltid under medicinsk övervakning på en vårdinrättning. Hur ofta behandlingarna ges varierar – från dagligen till med flera månaders mellanrum.
Tyvärr drabbar cytostatika inte bara cancercellerna. Även mag-tarmkanalen, immunförsvaret och hårbotten påverkas ofta kraftigt under behandlingstiden. Här är flera strategier som kan lindra obehaget av dessa biverkningar och göra din behandlingsperiod lättare att hantera.
Kemoterapi kan inflammera slemhinnorna i mag-tarmkanalen och munnen under behandlingen. Ihållande smärta i matsmältningssystemet och matstrupen kan minska aptiten och leda till viktminskning. Att äta näringsrik mat hjälper dig att behålla den uthållighet som krävs för kommande behandlingar.
Ät små portioner av kaloririk mat, exempelvis valnötter och russin, eller proteinrika nutritionsdrycker för att minska behovet av tuggning. Motverka illamående med mildt smakade livsmedel som brun ris, kokt kyckling utan kryddor och äppelmos. Gör måltiderna trevligare genom att äta tillsammans med vänner eller familj – det kan både öka aptiten och lyfta humöret.
Ett av de mest synliga biverkningarna av kemoterapi är alopecia, det vill säga håravfall. Håret börjar vanligtvis falla av efter cirka tre veckors behandling. Detta kan vara känslomässigt påfrestande, särskilt för kvinnor, men att ha en plan innan håret börjar falla av kan lindra känslor av hjälplöshet och nedstämdhet.
För män är det oftast enklast att raka huvudet redan innan behandlingen påbörjas. Vissa kvinnor känner sig obekväma med att raka huvudet och föredrar istället ett dekorativt huvudduk, medan andra väljer peruk. Om du bestämmer dig för en peruk är det klokt att skaffa den innan håret helt försvunnit, så att färgen kan matchas mot ditt naturliga hår. Har du valt att gå helt utan hår bör du skydda hårbotten utomhus med solskyddsmedel. Hos de flesta patienter börjar håret växa ut igen inom två till tre månader efter avslutad kemoterapi.
Kemoterapi försämrar immunförsvaret, vilket ökar risken för infektioner och sjukdomar. Skydda din kropp genom att minimera risken för skador. Undvik exempelvis att hacka grönsaker eller hantera sönder glas, eftersom även ett litet sår ökar infektionsrisken. Klä dig i flera lager – det förebygger blåmärken och håller dig varm.
Noggrann handtvätt är extra viktigt för att förebygga infektioner och spridning av bakterier. Be också dina vänner och kollegor tvätta händerna ofta. Undvik personer som är sjuka i förkylning eller influensa, eftersom ditt försvagade immunförsvar gör dig mer mottaglig för smitta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online