Hur Inte för att vara sjuk på kemoterapi

Cytostatika dödar cancercellerna samt dina vita blodkroppar . Vita blodkroppar hjälper kroppen att bekämpa bort infektioner och sjukdom . Vanliga biverkningar av kemoterapi är illamående, kräkningar , håravfall och infektioner. Stocking ditt kök med vätskor och torra livsmedel kan hjälpa till att lindra illamående så att du kan fokusera på att få igenom behandlingen . Instruktioner
1

stanna hydratiserade. Drick mycket vatten och juice hela dagen för att hjälpa till med illamående och kräkningar . Illamående är en vanlig biverkning av kemoterapi . Vätskor hjälper kroppen stanna hydratiserade . Tillsammans med saft och vatten , äta kex eller rostat bröd för att lindra magbesvär .
2

Undvik allmänna platser och folksamlingar . Med ditt försvagat immunförsvar din kropp har mindre möjligheter att kämpa mot bakterier , vanliga förkylningar eller influensa . Om detta inte kan undvikas , bär antibakteriella våtservetter och hand sanitizer med dig och använda ofta. Tvätta händerna under dagen , särskilt efter att vidröra högtrafikerade områden eller offentliga toaletter . Addera 3

Stärk immunförsvaret genom motion . Promenader eller lätt motion cirkulerar i blodet och främjar ett friskt immunsystem . Endorfiner som frigörs under träning hjälpa till att läka kropp och själ . Att äta frukt och grönsaker tillsammans med hela korn kan också ge kroppen de nödvändiga näringsämnen som har utarmat under kemoterapi .
4

Undvik alkohol och cigaretter . Dessa ämnen inte främjar ett friskt immunsystem och en frisk lever . Leverfunktionen måste arbeta fullt ut för att hjälpa kroppen återhämta sig från kemoterapi . Addera