Cellgiftsbehandlingar är utformade för att angripa cancern med snabba och kraftfulla slag. En av nackdelarna med denna aggressivitet är att läkemedlen kan rubba kroppens känsliga balans och utlösa illamående, kräkningar och diarré som biverkningar. Vid pågående kräkningar och diarré kan vätskebrist bli ett allvarligt, i värsta fall livshotande tillstånd.
Om du genomgår cellgiftsbehandling finns det dock flera åtgärder du kan vidta – både för att förebygga vätskebrist och för att ersätta den vätska som redan gått förlorad.
Anteckna hur mycket vätska kroppen förlorar varje dag. Det gör du genom att notera hur många gånger per dag du kräks, får diarré eller urinerar. För en löpande loggbok i en journal – informationen blir ovärderlig för din läkare om vätskebristen skulle behöva behandlas senare.
Drick ett glas vatten (cirka 2,5 dl) varje gång du förlorar vätska från kroppen. Detta kommer utöver de 8–10 glas du bör dricka dagligen. Du kan byta ut vattnet mot juice eller sportdryck – dessa ersätter inte bara vätskan utan tillför även vitaminer och elektrolyter till kroppen. Ett smart knep är att hälla upp juice eller sportdryck i isbitsformar och frysa in, så att du alltid har vätskegivande isbitar till hands.
Krossa isbitar till mindre bitar. Har du svårt att behålla större mängder vatten när du dricker allt på en gång, se till att alltid ha en kontinuerlig tillgång på isbitar – och låt några ligga i munnen under dagen när tillfälle ges. Isbitar hjälper inte bara till att hålla kroppen återfuktad, utan lugnar även magen och förebygger att illamåendet blossar upp. Investera gärna i en liten termos eller välisolerad kopp så att du kan ta med isbitarna när du är på språng.
Frysta glasspinnar och popsicles ersätter vätskan i kroppen i små doser, vilket hjälper till att hålla illamåendet i schack. De är dessutom söta, vilket kan ge en eftertraktad energikick – även om de är sötade konstgjort. Frysta bananer är en utmärkt godbit eftersom de samtidigt hjälper till att ersätta förlorade mineraler i kroppen. Frysta juiceglassar rekommenderas också, eftersom de ofta innehåller naturliga ingredienser.
Skippa drycker som alkohol, koffein och koffeinhaltiga läskedrycker – alla dessa är uttorkande för kroppen och ökar risken för vätskebrist under behandlingen. Undvik även fet, friterad, starkt kryddad och rå mat samt mejeriprodukter och fullkornsprodukter, eftersom dessa kan belasta matsmältningskanalen och förvärra illamåendet, vilket i sin tur kan leda till kräkningar.
Ta antidiarré- och/eller antiemetiska läkemedel enligt din läkares rekommendationer. Oavsett om det handlar om receptfria eller receptbelagda preparat ska du alltid följa bruksanvisningen noggrant.
Nyckeln till att undvika vätskebrist under cellgiftsbehandling är att arbeta förebyggande: dokumentera din vätskebalans, ersätt varje förlust, använd isbitar och frysta godsaker för skonsam återfuktning, undvik uttorkande drycker och besvärande mat, och lita på medicinering när det behövs. Kontakta alltid din vårdpersonal om symtomen förvärras eller om du misstänker vätskebrist.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online