Vilka är de viktigaste livsmedel som kan orsaka tjocktarmscancer

? Även om inga livsmedel har visat sig orsaka cancer i tjocktarmen , många är svåra att smälta och spärra upp i tjocktarmen . En fullständig kolon och förstoppning kan vara förstadier till cancer i tjocktarmen . Det finns några livsmedel du kan begränsa till att hålla maten rör sig genom din kolon , minimerar risken . Kött

Rött kött smälter långsamt och tar lång tid att passera genom tjocktarmen . Tung konsumtionen av nötkött är relaterad till tjocktarmscancer, enligt Harvard Medical School Family Health Guide .

Grillad mat

Grillning livsmedel producerar HCA , eller heterocykliska aminer , som kan orsaka cancer , enligt Cancerprojektet. Studien rapporterar att de fem sämsta mat att grilla är skinn-och benfria kycklingbröst , biff , fläsk , lax och hamburgare .
Fats

Enligt University of Illinois , livsmedel med fett , smör och margarin , tillsammans med stekt mat , kan försvaga din kropp och öka risken för tjocktarmscancer .
Alkohol

Siteman cancer Center rapporterar att regelbunden konsumtion av alkohol ökar risken för tjocktarmscancersom alkohol kan orsaka onormala cellförändringar och minska folatnivåer, vitaminer som hjälper till att bekämpa cancer .
Förebyggande /Solution

En kost baserad på frukt och grönsaker kan hjälpa till att förebygga tjocktarmscancer . Enligt University of Illinois , är den fiber i producerar rengöring och hjälper till att ta bort andra , fetare livsmedel från kolon . Addera