Anemi är ett lågt antal röda blodkroppar , vilket gör att du känner dig svag och trött . Anemi kan utvecklas när kroppen är försvagad under kemoterapi eftersom läkemedlet attackerna röda blodkropparsamtidigt döda cancerceller . Detta tillstånd kan minskas genom att ta täta tupplurar och justera din kost för att omfatta livsmedel som innehåller mycket järn eller protein , bland annat kött, fågel , fisk och grönsaker .
Diarré
Diarré förekommer ofta efter tjocktarmsoperationoch kan leda till uttorkning på grund av en förlust av viktiga vätskor . Minska förekomsten av diarré genom att äta lättsmältlivsmedel inklusive bananer , äppelmos , vitt rostat bröd och ris . Undvik fet och kryddstark mat , och alltid laga grönsaker eftersom råa grönsaker är hårda på magen . Addera Halsont /Mun
Din hals och mun kan ont efter strålbehandling , men justera dina matvanor kan göra äta bekvämt . Håll dig till mjuka eller mosade livsmedel för att undvika att irritera halsen . Ät inte varm mat, eftersom det kan försämra ömhet. Undvika kryddig , söta eller sura drycker kan också bidra till att minimera irritation .
Aptitlöshet
Efter operationen kan du känna dig illamående eller förlorar aptiten , men det är viktigt att behålla ditt intag av vitaminer , näringsämnen och kalorier . Ät små portioner mat under dagen kan hjälpa dig att få det du behöver . Soppa är ett bra alternativ eftersom det är lätt på din hals och mage och oftast innehåller grönsaker och proteiner .
Move
ta korta promenader flera gånger varje dag kan hjälpa dig återfå styrka i din kolon och kan också bidra till att minska trötthet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom