Rökning är inte bara en farlig vana – den är också oerhört dyr, särskilt i områden med höga tobaksskatter. Om du vill spara både din hälsa och en del pengar på köpet kan det vara dags att göra dig av med det beroendeframkallande beteendet. Att sluta helt plötsligt utan hjälpmedel är dock mycket svårt för de flesta, och därför kan ett preparat som Nicoban vara ett värdefullt stöd på vägen mot ett rökfritt liv.
Kombinera gärna behandlingen med goda vanor, som regelbunden motion och stöd från familj eller vänner, och kontakta vården om du är osäker på vilken dosering som passar just dig.
Börja med att läsa anvisningarna på sidan av Nicoban-förpackningen. Doseringen varierar beroende på din vikt, hur mycket du röker och hur länge du har varit rökare.
Ta en Nicoban CQ-gelkapsel cirka 30–45 minuter innan du går och lägger dig.
Ta en ny kapsel när du vaknar på morgonen. Det hjälper till att dämpa nikotinsuget redan från start. Det brukar vara bäst att ta tabletten i samband med frukosten.
Ta ytterligare en kapsel i samband med lunchen. Känner du inget sug efter en cigarett kan du lugnt hoppa över den här dosen.
Ät en ordentlig middag och ta ännu en Nicoban CQ-gelkapsel innan du går och lägger dig. Fortsätt enligt detta schema tills du inte längre känner något begär efter cigaretter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online