En hälsosam kost är ett av sätten att minska risken för muncancer, men när sjukdomen väl har konstaterats blir matvanorna minst lika viktiga under diagnos, behandling och återhämtning. Eftersom muncancer specifikt påverkar vävnaderna i läppar, tandkött, kinder, tunga och svalg är rätt kost särskilt viktig när du konfronteras med sjukdomen. Här följer praktiska råd som kan underlätta vardagen under behandlingsperioden.
Drick rikligt med vätska. Vätska smörjer och kyler inte bara mun och hals, utan kan också lindra smärtan av munsår som kan uppstå på grund av cancern eller kemoterapin.
Fortsätt äta ordentligt. Konsumera gott om frukt och grönsaker samt andra livsmedel som bidrar till en balanserad kost. Många upptäcker att de föredrar frukt- och grönsaksjuicer framför fast föda under behandlingen.
Be om hjälp med smärtlindring. Om biverkningar som halsont gör det svårt att äta ordentligt, tala med din läkare. Det kan finnas smärtstillande mediciner som hjälper dig att klara av måltiderna.
Upprätthåll en näringsrik kost under hela behandlingen. De friska cellerna i kroppen påverkas också av behandlingar som strålning och kemoterapi, och behöver därför gott om näring. Be vid behov en dietist om hjälp att ta fram en individanpassad kostplan.
Sluta dricka alkohol och minska socker, fett och salt. Alkoholkonsumtion anses vara en möjlig orsak till muncancer, och socker tros kunna främja cancerutveckling i kroppen.
Undvik starkt doftande mat vid illamående. Kryddstark eller sur mat kan också bidra till obehag och bör därför undvikas under behandlingsperioden.
Välj mjuk och fuktig mat. Torr eller krispig mat kan försvåra ätandet vid muntorrhet, medan mjuka och fuktiga livsmedel lindrar smärta och obehag i munnen.
Ta små tuggor och ät ofta. Tugga ordentligt och fördela måltiderna över dagen i mindre portioner. Försök att äta vid de tider på dygnet då du mår som bäst.
Prova milkshakes och smoothies. De kan underlätta övergången till fast föda, särskilt om du har behövt använda matningssond eller har svårt att svälja på grund av behandlingen.
Tänk på vikten efter behandlingen. Många patienter går ner i vikt under behandlingen, och det kan därför vara lämpligt att gå upp i vikt efteråt. Fråga din läkare om du bör göra livsstilsändringar, till exempel att byta fettsnål mjölk mot helmjölk.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare eller dietist innan du gör större förändringar i din kost under eller efter cancerbehandling. De kan ge individanpassade råd utifrån din specifika situation och behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online