1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så minskar du de negativa effekterna av strålbehandling

Enligt Mayo Clinic genomgår ungefär hälften av alla personer som insjuknar i cancer någon form av strålbehandling. Behandlingen fungerar genom att förstöra det genetiska material som styr hur cancercellerna växer och delar sig.

Samtidigt kan strålbehandling ge upphov till flera olika biverkningar, exempelvis håravfall, trötthet, sänkt antal vita blodkroppar, ömhet och illamående. Det goda nyhetsen är att många av dessa besvär går att förebygga eller lindra genom enkla åtgärder före, under och efter behandlingsperioden.

Praktiska råd för att hantera biverkningarna

1. Var ärlig mot din läkare

Berätta för din läkare om alla preparat du använder innan behandlingen påbörjas – inklusive aspirin, vitaminer och naturläkemedel. Detta gör det möjligt att undvika vissa biverkningar längre fram och anpassa behandlingen efter din situation.

2. Ät hälsosamt och varierat

Genom att äta rätt livsmedel före, under och efter strålbehandlingen mår du bättre och känner dig starkare. Kostens betydelse är extra stor just då, eftersom behandlingen ofta minskar aptiten och påverkar kroppens förmåga att tolerera viss mat samt att ta upp och använda näringsämnen.

3. Ta hand om din hud

Huden i det behandlade området kan bli irriterad av strålningen. American Cancer Society rekommenderar att du endast använder ljummet vatten och mild tvål, undviker tajta kläder över behandlingsområdet och skyddar huden från solen i minst ett år efter avslutad behandling.

4. Hantera tröttheten

Tröttheten brukar infinna sig under behandlingen och bestå en tid därefter. Följande strategier kan hjälpa:

  • Prioritera dina dagliga aktiviteter och skippa det som är mindre viktigt.
  • Be nära och kära om hjälp i vardagen.
  • Aktivt arbeta för att minska stressen.
  • För dagbok över hur du mår och visa den för din läkare.
  • Balansera vila och aktivitet – överansträng dig inte.
  • Se till att få i dig gott om protein och vätska genom kosten.

5. Prata med din läkare om att justera behandlingen

De flesta biverkningar försvinner gradvis med tiden. Upplever du dock allvarliga besvär bör du kontakta din läkare, som kan överväga att pausa behandlingen tillfälligt eller ändra schemat eller typen av behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online