Hur blir man av med 2 veckors halsont?

1. Gurgla med saltvatten :Blanda 1 tsk salt i ett glas varmt vatten. Gurgla i 30 sekunder, flera gånger om dagen.

2. Honung och citron :Ta en matsked honung och en tesked citronsaft. Blanda väl och ät.

3. Äppelcidervinäger :Tillsätt en matsked äppelcidervinäger i ett glas varmt vatten. Du kan också lägga till honung för att förbättra smaken. Drick flera gånger om dagen.

4. Kamomillte :Kamomill har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra ont i halsen. Drick flera koppar om dagen.

5. Hala almstabletter :Halalm är en lugnande ört som kan hjälpa till att lindra inflammation och smärta i halsen.

6. Het vätska :Att dricka heta vätskor som te, soppa eller varmt vatten med citron kan hjälpa till att lugna halsen och minska irritation.

7. Vila :Att få tillräckligt med vila kan hjälpa kroppen att läka.

Medicinering:

- Receptfria smärtstillande medel (som ibuprofen eller paracetamol) kan hjälpa till att minska smärta och inflammation.

– Antibiotika kan behövas om halsontet orsakas av en bakterieinfektion.

När ska man träffa en läkare :

- Om din halsont varar mer än 2 veckor

- Om du har svårt att andas eller svälja

- Om du har högre feber än 101°F

- Om du har betydande smärta i halsen eller örat

- Om du får utslag eller svullnad i ansiktet eller på halsen

Förebyggande :

- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.

– Undvik närkontakt med personer som är sjuka.

- Desinficera ytor som ofta berörs.