Att regelbundet kontrollera din sköldkörtel är ett viktigt och enkelt sätt att säkerställa att den fungerar normalt. Sköldkörteln reglerar bland annat ämnesomsättningen, energinivåerna och kroppstemperaturen, så det är klokt att hålla ett öga på den. Med hjälp av en spegel och dina egna händer kan du göra en snabb självundersökning hemma.
Ställ dig framför en spegel eller använd en hand spegel och titta på området där halsen övergår i bröstet. Precis på framsidan, under struphuvudet, sitter sköldkörteln. Den har formen av en liten fjäril och ligger runt luftstrupen.
Titta på området i spegeln medan du sväljer långsamt. Leta efter ovanliga utbuktningar, knölar eller asymmetrier. Ser du något avvikande – gå inte i panik! Knutor på sköldkörteln är mycket vanliga, och över 95 procent av dem är godartade.
Massera försiktigt området där sköldkörteln sitter med dina fingertoppar. Du ska kontrollera om körteln känns förstorad, knotig eller ovanligt "full". En normal sköldkörtel är mjuk och svår att urskilja vid beröring.
Om du upptäcker någon avvikelse under undersökningen behöver du inte oroa dig. Boka helt enkelt en tid hos din husläkare eller hos en endokrinolog, det vill säga en specialist på hormonella sjukdomar. Beroende på vad undersökningen visar kan du behöva behandling i form av en liten tablett med sköldkörtelhormon eller läkemedel som dämpar sköldkörtelns aktivitet.
Kom ihåg att en självundersökning aldrig ersätter en professionell medicinsk bedömning, men den kan hjälpa dig att upptäcka förändringar i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online