Biverkningar av Acai

Acai berry , född i Brasilien och populär i USA , har rönt uppmärksamhet på senare tid på grund av dess kända hälsofördelar och påstådda fördelar viktminskning . Frukten , som ser ut som en enda druva men har näringsvärdet på 30 , är kliniskt dokumenterat att vara rik på antioxidanter , vitaminer och fettsyror som är bra för både celler och hjärtat . Innan du lägger till en regelbundet balanserad kost , är det dock viktigt att beakta de potentiella biverkningar av maten . Exklusiv Förbrukning

Acai konsumtion kan ha negativa sidoeffekter när en balanserad kost överges i ett försök att tvinga viktminskning med hjälp av acai kosttillskott . Om en varierad kost försummas , biverkningar av att äta bara acai bär kan innehålla undernäring , matsmältningsbesvär , yrsel och trötthet .
Allergier

Pollen allergier kan vara en orsak till negativa biverkningar i acai konsumtion. En person som är allergisk mot eller känslig för pollen och liknande allergener bör inte konsumera acai bär . Addera Syntetiska kemikalier

När acai bär blandas med syntetiska kemikalier , t.ex. i tablettform , kan människor har biverkningar av kemikalier. Acai bär innehåller inga kända hot mot de flesta konsumenter , men ofta de kemikalier som finns i tillverkade piller och andra kosttillskott kan ha negativa sidoeffekter som varierar beroende på ingredienserna .
Minimal Negativ biverkningar

eftersom acai bär är en naturlig frukt , är det så säkert att äta för en icke- allergiska konsumenter som äpplen, bananer och jordgubbar . Negativa effekter är sällan redovisas när acai bär konsumeras med en välbalanserad kost .
Positiva biverkningar

Kliniska studier dokumenterar att människor har ökat antioxidant nivåer i deras kroppar två timmar efter att konsumera acai bär . Detta kan hjälpa till att kolesterolreduktion, hjärthälsa , hudens utseende och skydd mot UTBYTBAR sjukdom. Addera