Vilka är fördelarna med att ta B - 50 vitaminer ?

Vitamin B - 50 är en B - komplex kosttillskott som innehåller 50 mg av varje väsentligt B-vitamin . B-vitaminer är vattenlösliga , vilket innebär att de inte kan lagras i kroppen . B-vitaminer fungerar bäst tillsammans, så ta ett B - komplex -vitamin ökar fördelarna med de enskilda B-vitaminer . Vitamin B1 ( Tiamin )

tiamin förbättrar blodcirkulationen och bildning . Det hjälper med kognitiv aktivitet och hjärnans funktion . Det hjälper kroppens celler omvandla kolhydrater till energi .
Vitamin B2 ( riboflavin )

Riboflavin hjälper kroppen att producera röda blodkroppar och underhåll av huden . Det hjälper också vid behandling och förebyggande av grå starr . Addera Vitamin B3 ( Niacin )

Niacin är ett annat B -vitamin viktigt för omvandlingen av kolhydrater till energi . Det främjar en hälsosam matsmältningssystemet , nerver och hud .
Vitamin B5 ( Pantotensyra )

B5 hjälper till att förhindra former anemi och hjälper kroppens förmåga att utnyttja vitaminer . Det är också viktigt i bildandet av antikroppar i kroppen.
Vitamin B6 ( pyridoxin )

Pyridoxin är användbart vid behandling av astma , artrit och allergier. Pyridoxin kan också minska symtomen på premenstruella syndrom .
Vitamin B12 ( Methylcobalamin ) &Biotin

B12 hjälper till att förhindra anemi . Det hindrar nervskada , underhåller fertilitet och förbättrar sömnen . Biotin behövs för friskt hår och hud. Det stöder också syntesen av hormoner och kolesterol . Addera