Vad är vasslepulver Används för

? Whey proteinpulver är ett bra sätt att få mer högkvalitativt protein i din dagliga kost . Vasslepulver kan användas på en mängd olika sätt som ett näringstillskott . Identifiering

Vassleprotein är tillverkad av komjölk . Cirka 20 procent av proteinet i mjölken är vassleprotein; de övriga 80 procent är kasein protein .
Fördelar

Vassleproteinpulverinnehåller alla de essentiella aminosyror som kroppen behöver dagligen . Detta är särskilt viktigt för idrottare och personer som tränar regelbundet . Vasslepulverär en rik källa av BCAA ( grenade aminosyror ) som också produceras naturligt i kroppen .
Potential

vassleproteinpulverkan hjälpa du får ren muskelmassa . Protein är byggstenen i muskelvävnad , och det hjälper kroppen att reparera celler, muskler och ben . Det är också en källa till energi och hjälper till att reglera ämnesomsättningen .

Typer

Det finns två typer av vassleproteinpulver. Vassleproteinisolat är den renaste formen av vassleprotein. Den innehåller 90 procent vassleprotein och lite fett . Vassleproteinkoncentrat har 29 procent till 89 procent vassleprotein och en större mängd fett och laktos .
Använder

Vassleproteinpulverfinns i olika smaker och kan användas i recept för att lägga till protein till din diet . Vasslepulver ofta används för att göra pannkakor och havremjöl , och det även används i frukt smoothies . Vasslepulverfinns även i en unflavored form. Addera