Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som är avgörande för kroppens normala funktion. Det finns naturligt i livsmedel som mejeriprodukter och kött, men kan även intas i form av kosttillskott. En B12-brist uppstår när kroppens nivåer av vitaminet blir för låga, vilket kan påverka allt från blodbildning till nervsystemets funktion.
B12-brist kan drabba personer med malabsorptionssyndrom, där kroppen har svårt att ta upp vitaminet från födan. Även de som följer en strikt vegetarisk eller vegansk kost helt utan animaliska produkter löper ökad risk att utveckla brist. Mediciner som omeprazol (Prilosec), vilka hämmar produktionen av magsyra, kan också bidra till tillståndet eftersom magsyran behövs för att frigöra vitaminet från maten.
Enligt National Institutes of Health (NIH) har B12-brist kopplats till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom samt benbrott. Hos äldre kan bristen leda till hörselnedsättning och urininkontinens. En kronisk B12-brist kan dessutom orsaka perniciös anemi, en allvarlig form av blodbrist som kräver medicinsk behandling.
Vanliga symtom på B12-brist inkluderar depression, minnesförlust, konfusion, trötthet, glossit (inflammation i tungan) och anemi. Eftersom symtomen ofta utvecklas gradvis kan bristen vara svår att upptäcka i tidiga skeden.
En B12-brist diagnostiseras vanligtvis genom ett blodprov där patientens serumvärden av vitamin B12 mäts. Vid behov kan läkaren även komplettera med ytterligare analyser för att fastställa orsaken till bristen.
B12-brist kan åtgärdas med B12-tillskott, antingen i tablettform för oral användning eller via injektioner. Val av behandlingsform avgörs ofta av bristens svårighetsgrad och bakomliggande orsak, och behandlingen sker alltid i samråd med läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online