Omega 3 &Dess nytta för inflammation

Omega 3 -fettsyror har visat sig ge många hälsofördelar . Dessa fleromättade fetter agera för att minska inflammation i kroppen som ger lindring för ett antal sjukdomar . Inflammation
Inflammation gör ont

Inflammation orsakar olika sjukdomar och störningar . Förhållanden som artrit , astma , inflammatoriska tarmsjukdomar , hjärtsjukdomar och psoriasis alla resultat från inflammation .
Artrit
Omega 3 främjar friska hjärtan

ta omega 3 dagligen lindrar gemensam inflammation och smärta i artrit drabbade . Omega 3-fettsyror kan lindra reumatoid artrit symptom genom att hjälpa till måttlig immunsvar . Addera Hjärta hälsa
inhalator

Tidskriften Åderförkalkning Rapporter visar att omega 3 -fettsyror finns i fiskolja har en positiv effekt på att förebygga hjärtinfarkt och stroke . Att minska inflammation och sänka LDL-kolesterol och triglycerider med Omega 3 fetter har också visat sig sänka blodtrycket .
Astma

Några nya studier visar att Omega 3 fetter från Perilla fröolja förbättrar lungfunktionen hos både barn och vuxna . Omega 6 fetter , främst från rött kött , hade en negativ effekt orsakar astmasymtom förvärras .
Koloncancer

konsumera Omega 3 fetter har visats i studier på hjälpa till att förebygga tjocktarmscancer . Studier visar att låga nivåer av omega 3 var en markör för ökad risk för cancer . Addera