1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad är ett hälsosamt viktintervall för en 11-årig pojke?

Vad är ett hälsosamt viktintervall för en 11-årig pojke?

Enligt den amerikanska folkhälsomyndigheten CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ligger ett hälsosamt viktintervall för en elvaårig pojke vanligtvis mellan cirka 34 och 50 kilo (motsvarande 75–110 pund). Det är dock viktigt att komma ihåg att detta endast är en allmän riktlinje.

Vikten varierar från barn till barn

Vikten hos barn i samma ålder kan variera betydligt beroende på faktorer som längd, kroppsbyggnad och individuell utveckling. Två pojkar som båda är elva år gamla kan därför ha helt olika vikter och ändå vara fullt friska.

Tala med läkaren för en säker bedömning

För att få en korrekt bild av om ditt barn ligger inom ett hälsosamt viktintervall är det bästa att kontakta läkaren eller skolans hälsovårdspersonal. De kan använda särskilda BMI-kurvor anpassade för barn och ungdomar, där vikten bedöms i förhållande till ålder och längd. På så sätt får du ett pålitligt svar istället för att förlita dig på generella tabeller.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online