Vad är ett hälsosamt viktintervall för 7 tjejer?

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är en hälsosam vikt för en 7-årig flicka mellan 44,5 och 60,6 pund (20,2 och 27,5 kg). Detta intervall baseras på barnets ålder, kön och längd.

WHO rekommenderar att barn håller en hälsosam vikt för att förebygga fetma och andra hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar, stroke och typ 2-diabetes. Förutom en hälsosam kost är regelbunden fysisk aktivitet viktig för att hålla en hälsosam vikt.