Hur mycket ska en 11-årig tjej väga?

Det finns ett brett utbud av hälsosamma vikter för 11-åriga flickor, beroende på deras längd och kroppstyp. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tillhandahåller ett tillväxtdiagram som kan användas för att spåra ett barns vikt och längd över tid. Enligt CDC är medelvikten för en 11-årig flicka 75,6 pund. Vissa 11-åriga flickor kan dock väga så lite som 56,3 pund, medan andra kan väga så mycket som 96,8 pund.

Det är viktigt att prata med din dotters läkare om vad som är en hälsosam vikt för henne. Läkaren kan ta hänsyn till din dotters längd, kroppstyp och aktivitetsnivå när den gör en rekommendation.

Generellt sett är det viktigare att fokusera på din dotters allmänna hälsa än på hennes vikt. Se till att hon äter en hälsosam kost och tränar regelbundet. Om du är orolig för din dotters vikt, prata med hennes läkare.