Vad är ett normalt BMI för barn och ungdomar 0–15 år?

Genomsnittligt BMI för barn och ungdomar

BMI (Body Mass Index) är ett vanligt mått för att bedöma förhållandet mellan vikt och längd. Hos barn och ungdomar ser det normala BMI-värdet helt annorlunda ut än hos vuxna – värdet förändras kontinuerligt med åldern och skiljer sig dessutom mellan pojkar och flickor, eftersom kroppen utvecklas i olika takt under uppväxten.

Nedan följer genomsnittliga BMI-intervall uppdelat per åldersgrupp och kön:

0–1 år

• Pojkar: 14,0–18,0
• Flickor: 13,8–17,8

2–3 år

• Pojkar: 14,9–18,9
• Flickor: 14,6–18,6

4–5 år

• Pojkar: 15,8–19,8
• Flickor: 15,6–19,6

6–7 år

• Pojkar: 16,6–20,6
• Flickor: 16,5–20,5

8–9 år

• Pojkar: 17,4–21,4
• Flickor: 17,3–21,3

10–11 år

• Pojkar: 18,2–22,2
• Flickor: 18,1–22,1

12–13 år

• Pojkar: 19,0–23,0
• Flickor: 18,9–22,9

14–15 år

• Pojkar: 19,8–23,8
• Flickor: 19,7–23,7

Tänk på detta när du tolkar barns BMI

Det är viktigt att komma ihåg att värdena ovan endast är genomsnittliga riktvärden. Enskilda barn kan ligga utanför intervallen utan att det behöver betyda något fel. Under barndomen används därför ofta så kallade tillväxtkurvor och percentiler, där barnets BMI jämförs med jämnåriga av samma kön, för att få en mer korrekt bild av utvecklingen.

BMI bör alltid ses som ett av flera verktyg – faktorer som längd, viktutveckling över tid, arv och allmänt hälsotillstånd spelar också roll. Om du är osäker eller oroar dig för ditt barns vikt eller BMI är bästa rådet att kontakta barnavårdscentralen (BVC) eller din läkare för en individuell bedömning.