Normalvikt för flickor mellan 6 och 8 år – här är riktlinjerna

Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligger medelvikten för en flicka i åldern 6 till 8 år på mellan 20 och 30 kilo (motsvarande 45–65 pund).

Vikten varierar från barn till barn

Det är viktigt att komma ihåg att dessa siffror endast är ett genomsnitt. Barn växer i olika takt, och flera faktorer påverkar vikten under uppväxtåren:

• Arv och gener – kroppskonstitutionen går ofta i familjen.
• Längd – ett längre barn väger naturligt mer än ett kortare barn i samma ålder.
• Kost och fysisk aktivitet – matvanor och rörelse spelar stor roll för utvecklingen.
• Pubertetens tidpunkt – vissa barn börjar sin utveckling tidigare än andra.

BMI för barn skiljer sig från vuxnas

För barn används inte samma BMI-gränser som för vuxna. Istället jämförs barnets värde mot så kallade tillväxtkurvor som tar hänsyn till ålder och kön. Därför är det alltid bäst att låta en barnhälsovård eller skolhälsovård bedöma om ett barns vikt ligger inom ett hälsosamt intervall.

När bör man kontakta vården?

Om ditt barn plötsligt går upp eller ner mycket i vikt, tappar aptit eller verkar trött och orkeslös kan det vara klokt att ta kontakt med vårdcentralen eller BVC. En snabb och stabil tillväxt är oftast viktigare än exakta siffror på vågen.