Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), den amerikanska smittskydds- och folkhälsoorganisationen, ligger genomsnittsvikten för en 11-årig pojke mellan 75 och 110 pund – alltså cirka 34 till 50 kilogram.
Det är dock viktigt att komma ihåg att detta endast är ett genomsnitt. Det finns ett brett spann av helt normala vikter för barn i den här åldern, och att ditt barn ligger utanför intervallet behöver inte betyda att något är fel.
Barn utvecklas i olika takt, och flera saker spelar in för hur mycket ett barn väger:
Längd: Ett längre barn väger ofta mer än ett kortare barn i samma ålder.
Gener: Ärftlighet från föräldrar påverkar både kroppstyp och tillväxtmönster.
Kost: Matvanor har stor betydelse för barnets viktutveckling.
Aktivitetsnivå: Hur fysiskt aktivt barnet är påverkar både vikt och muskelmassa.
Om du som förälder är orolig för ditt barns vikt – oavsett om barnet verkar väga för lite eller för mycket – är det bästa rådet att prata med en läkare eller barnsjuksköterska. Vården kan mäta barnets längd och vikt, beräkna BMI för barn och följa utvecklingen över tid för att avgöra om vikten är hälsosam just för ditt barn.
Kom också ihåg att barn går igenom tillväxtspurter, särskilt i åldern runt puberteten. Vikten kan därför förändras snabbt under en kort period, vilket oftast är helt normalt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online