Hur organisera barn med ADD

Barn som lider av Attention Deficit Disorder , eller ADD , har ofta många tankar som går genom huvudet på en gång och , som en följd , har svårt att fokusera på att organiseras . Deras höga distraherbarhet kan få dem att verka lata och omotiverade när de i verkligheten behöver vägledning och stöd för att hålla sina ägodelar och liv för . Skapa struktur för din ADD barn kommer att hjälpa honom att navigera genom varje dag med mindre frustration och mer framgång . Detta är vad du behöver
Märkning leveranser
Planner
Kalender
Lagerbehållare
Visa fler Instruktioner
1

Declutter ditt barns rum . Bli av med kläder som är slitna eller för liten och gamla leksaker som inte längre används . Köp lagringsbehållare för under sängen och få en garderob arrangör . Etikettpapperskorgarså att hon kan berätta i korthet vad de innehåller . Lär ditt barn att skapa en plats för allt och för att återgå allt till sin plats när hon är klar med den.
2

Skapa eller köpa en familjekalender, en som har en egen kolumn eller rad för varje medlem av familjen . Rekord allas scheman på samma kalender så att hela familjen kan se hur deras individuella aktiviteter samordna och överlappning . Använd en highlighter för färgkod viktiga händelser . Uppmuntra ditt ADD barn att titta på familjens kalender dagligen för att se vad som finns på hans schema . Addera 3

Lär ditt barn att använda en planerare . Köp en endags - per - sida bok att ge henne utrymme att skriva saker som hon vill minnas . Se till att hon håller det på samma ställe hela tiden , till exempel på en bokhylla , och att hon recensioner det dagligen . Färgkod det också. Till exempel kan hon använda en röd penna för skolrelaterade aktiviteter och en blå för aktiviteter utanför skolan .. Hon kan skriva detaljer i hennes planerare att det inte finns utrymme för på familjens kalender . Till exempel, om familjen går till stranden , kan hon använda sin planerare för att påminna sig själv att ta med sina nya flip -flops eller favorit vattenleksak.
4

Skapa angivna områden i huset för tillhörigheter . Till exempel , under den kalla årstiden , har en behållare vid dörren till vantar , mössor och halsdukar . Lär ditt barn att sätta in dessa objekt i papperskorgen omedelbart efter in i huset i stället för att lämna dem på slumpmässiga platser där de inte lätt kan hittas . Ha en viss plats på en bokhylla för skolbiblioteksböcker, och lära ditt barn att lämna tillbaka böckerna till denna plats när han har läst dem . Markera på familjens kalender och i hans planerare när de förfaller tillbaka i skolan , så han kommer att veta när du ska lämna tillbaka dem till sin ryggsäck .
5

Förse ditt barn med en bra ryggsäck för skolan som har många fickor. Märk insidan av fickorna för att hjälpa henne att komma ihåg vad som händer i varje ficka , snarare än att bara fyllning allt i huvudfacket på ryggsäcken . Till exempel kan en ficka märkt " vantar och mössa " rädda ditt barn från att dumpa ut innehållet i sin ryggsäck i jakt på de objekt som saknas . Addera