Kosttillskott för behandling av ADD

Attention Deficit Disorder , eller ADD , sänker ett barns förmåga att upprätthålla mental fokus och kontrollera impulsivt beteende . ADD kan påverka skolprestationer , relationer och barnets självkänsla . Bland andra behandlingar , har kosttillskott varit effektiva i att hålla ADD under kontroll . Omega 3

Överväga att ge ett barn med ADD omega - 3-tillskott . Vid Massachusetts General Hospital , fann forskarna att lägga till omega - 3 fettsyror i kosten för barn som lider av ADD bidrog till att minska deras symptom dramatiskt ( European Neuropsychopharmacology , februari 2007) . I 80 procent av barn , har symtom på ADD nästan upphört efter två veckor av att ta omega -3 tillskott och eliminera bearbetade livsmedel .
Gingko Biloba , johannesört och Gotu Kola

Prova ett supplement . Örten gingko biloba är uppskattad för sin förmåga att förbättra cirkulationen i hjärnan och minnesförmåga. Johannesört hjälper lugna nerverna och förbättra ett barns humör . Gotu kola hjälper också eliminera ångest och förbättrar blodcirkulationen och minne . Rådgör alltid med en läkare eller naturläkare innan du lägger växtbaserade tillägg till ditt barns kost .

Mineraltillskott

Lägg mineraltillskott . Zink är viktigt för produktionen av melatonin , en avgörande faktor för frisättningen av dopamin , som reglerar känslor av tillfredsställelse och njutning . Lägga zink till ett barns kost kan hjälpa henne att registrera känslor lättare , vilket leder till mindre behov av att agera ut . Magnesium , kalcium , jod och järn kan också vara bristfällig i ditt barns kost . Vitamin-och mineraltillskott kan hjälpa till , tillsammans med att upprätthålla en hälsosam kost och eliminera bearbetade och sockerhaltiga livsmedel . Addera