Växtbaserade kompletterar för bekämpning av ADD

Attention Deficit Disorder ( ADD ) är den vanligaste diagnosen syndrom bland amerikanska barn , med 4,5 miljoner barn som diagnostiseras i USA från och med 2006 , enligt Centers for Disease Control and Prevention . De flesta barn med ADHD inte växer ifrån det , som man tidigare trott . Symtomen omfattar oförmågan att fokusera , desorganisation , kort uppmärksam , impulsivitet och hyperaktivitet . Utan behandling kan ADD störa inlärning , skolprestationer , arbetsprestation och mellanmänskliga relationer . Naturläkemedel mot

behandling för ADD innehåller vanligtvis en kombination av medicinering och beteendeterapi . Växtbaserade tillskott kan också användas för att bidra till att minska ADD symptom , särskilt för mild till måttlig fall . Växtbaserade behandlingar kan vara en bra första - strategi behandling , en som kan hjälpa till att avgöra om medicinering är verkligen nödvändigt . Både medicin och örter kommer att vara mest effektiv när den används i kombination med andra naturliga terapier , såsom förbättrad kost , beteendeförändring , fysisk träning och utbildning i organisationsförmåga .

Stimulerande örter

Dr Robert A. Schulman rekommenderar ginkgo biloba och ginseng för att förbättra minne och koncentration för de med ADD eller ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) . Dessa örter - allmänt tillgängliga i naturliga livsmedel butiker , vitaminbutiker och droghandel - verkar för att förbättra hjärnans funktion genom att öka blodflödet . Ökat blodflöde innebär ökad tillförsel av syre och näringsämnen till hjärnan. Ginseng har emellertid också visat sig lägre blodsocker , vilket kan öka intensiteten i ADD symptom . Om du väljer att prova Ginseng , se till att ditt barn äter regelbundet och konsekvent för att hjälpa till att stabilisera blodsockret .

Lugnande örter

Lugnande örter kan också vara till hjälp vid behandling av ADD . Attention Deficit Disorder , även utan hyperaktivitet komponenten , orsakar ofta ångest . Ångest kan avleda ditt barns mentala energi , begränsa mängden hjärnkapacitet han kan avsätta för en utmanande uppgift . Dr Linda B. Vit rekommenderar örten Kava ​​- Kava ​​för behandling av ADD relaterad ångest . Kava - kava är en av de få sedativa örter som minskar ångest utan att orsaka psykiska fogginess eller trötthet. Det är allmänt tillgänglig i te och tinktur form. Om ditt barns ADD symtom är hyperaktivitet , kanske han kan tolerera en starkare lugnande ört , såsom valeriana , under dagen . Valeriana kan också vara användbart som en sömn stöd , om hyperaktivitet eller ångest tenderar att avbryta sömn . Tillräcklig sömn är avgörande för optimal hjärnfunktion . Oroligare sömn och ofta sena nätter kommer sannolikt förvärra symtom på ADD .
Andra överväganden

Många naturlig hälsa utövare rekommenderar vitamin-, mineral -och andra näringstillskottför att hjälpa till att bekämpa symptomen av ADD . Dr Robert Schulman rekommenderar magnesium (en vanlig brist som kan orsaka ouppmärksamhet ) , B-vitaminer (för att hjälpa syntetisera neurotransmittorer i hjärnan och för att hjälpa hjärnan att usee kolhydrater för energi), vitamin C ( vilket underlättar neurotransmittorfunktion i hjärnan) , Spirulina ( en näringsrik alger som finns i piller, pulver och en del hälsodrycker) och omega - 3 -fettsyror ( att förbättra signalsubstans aktivitet i hjärnan ) . Alltid ge ditt barn vitaminer med mat och aldrig på tom mage för optimalt näringsupptag och för att undvika magbesvär . Om ditt barns ADD gör att komma ihåg att ta piller svårt , se till att hålla dem i en mycket synlig plats . Addera