Attention Deficit Disorder (ADD) drabbar allt fler barn. Beteendeproblem och koncentrationssvårigheter skapar utmaningar för både föräldrar och barn, och många möts av påtryckningar att välja den "snabba lösningen" – medicinering. Samtidigt söker allt fler föräldrar alternativa behandlingsmetoder för att undvika de risker som följer med vissa läkemedel, biverkningar och okända långtidseffekter.
Att hjälpa ett barn hantera ADD genom naturliga behandlingar kan dessutom förbättra inlärningsförmågan, stärka sociala färdigheter, skapa starkare band mellan förälder och barn samt minska barnets känsla av isolering.
Örtmedicin har länge setts som ett alternativ till konventionella läkemedel, särskilt de stimulantia som ofta ordineras vid ADD. Naturläkemedel har generellt färre biverkningar och verkar med kroppens egna system för att återställa balansen. Flera örter har visat sig effektiva för att förbättra blodcirkulationen i hjärnan, vilket kan öka inlärningsförmågan och den kognitiva kapaciteten.
Bland de örter och naturläkemedel som använts mot ADD-symtom finns ginkgo biloba, brahmi, sibirisk ginseng, gotu kola, johannesört, kava kava, havre, kamomill, frossört (skullcap) samt den kinesiska blandningen Calm Dragon.
Kosten spelar en viktig roll i behandlingen av ADD. Genom att minska eller helt utesluta socker, begränsa koffeinintaget och undvika livsmedel med konstgjorda färgämnen kan många barn uppleva förbättringar i beteende och koncentration.
Massageterapi kan förbättra barns beteende och humör. Genom beröring som påverkar musklerna och ökar blodflödet uppstår en avslappnande effekt som kan lindra symtomen.
Musikterapi kan vara till hjälp, särskilt med lugn musik i långsamt tempo. Även vitt brus kan ha en lugnande effekt. Undvik däremot musik med snabbt tempo, eftersom det kan förvärra barnets tillstånd.
Biofeedback är en annan naturlig metod. Tekniken använder ett elektromyogram (EMG) för att mäta hjärnvågor, exempelvis theta- och alfavågorna som ofta är förknippade med ADD. När barnet lär sig känna igen dessa vågor och de automatiska reaktioner som hör till dem, kan det aktivt delta i sin egen behandling. Detta skapar medvetenhet och hjälper barnet att medvetet minska muskelspänningar och förbättra koncentrationsförmågan genom att förstå sin egen hjärnaktivitet.
Stimulantia som Ritalin och Adderall är klassade som narkotiska preparat (Schedule II Controlled Substances) och medför hög risk för missbruk och beroende. De hjälper till att korrigera de förhöjda nivåerna av alfa- och thetavågor som ofta ses hos personer med ADD, vilket underlättar fokus och koncentration. Genom att dämpa dessa hjärnvågor – som främst förknippas med lugna, drömlika tillstånd – ökar produktionen av betavågor, vilka hänger samman med ett vakenare och mer alert tillstånd.
Effekterna av stimulantia är kraftfulla, men fördelarna och nackdelarna med alla behandlingsformer bör noga vägas och bedömas innan man bestämmer sig för en behandlingsform för sitt barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online