Att vänta på att förlossningen ska sätta igång kan kännas långdragen, och många gravida undrar vilka metoder som finns för att framkalla värkar. Nedan går vi igenom både medicinska och naturliga metoder – samt vad du bör tänka på innan du provar någon av dem.
Inom sjukvården finns flera beprövade metoder för att sätta igång eller förstärka värkar. Dessa utförs alltid under medicinsk överinseende.
Oxytocin är ett syntetiskt hormon som används för att framkalla eller förstärka värkar. Det ges intravenöst via dropp, och dosen kan justeras kontinuerligt för att styra värkarnas frekvens och intensitet.
Prostaglandiner hjälper till att mjukgöra och mogna livmoderhalsen, vilket underlättar när värkarna ska sättas igång. Läkemedlet förs vanligtvis in i slidan eller mot livmoderhalsen i form av en gel eller tablett.
Vid en amnitomi spräcker barnmorskan eller läkaren konstgjort fosterhinnorna, vilket ibland kan stimulera värkarna igång. Metoden används oftast när livmoderhalsen redan är mogen och barnets huvud har sjunkit ner ordentligt i bäckenet.
Observera att dessa metoder inte är vetenskapligt bevisade och alltid bör diskuteras med en barnmorska eller läkare innan du provar dem.
Att varsamt massera eller stimulera bröstvårtorna kan frisätta kroppens eget oxytocin och därigenom möjligen sätta igång värkar.
Tryck mot specifika akupressurpunkter, exempelvis punkten Sanyinjiao (SP6) på benet eller Zu San Li (ST36), sägs kunna stimulera värkar. Många upplever metoden som avslappnande, även om forskningsläget är begränsat.
Ricinolja, ett naturligt laxerande medel, har traditionellt använts för att framkalla förlossning. Det bör dock undvikas, eftersom det kan orsaka uttorkning, elektrolytrubbningar och andra komplikationer för både den blivande mamman och barnet.
Nattljusolja är ett naturläkemedel som ibland används för att mjukgöra livmoderhalsen och främja sammandragningar i livmodern. Vetenskapliga belägg för effekten saknas dock till stor del.
Att äta starkt kryddad mat är ytterligare en traditionell metod som sägs kunna sätta igång värkar – men det finns knappt några vetenskapliga bevis som stödjer detta.
Samlag och orgasm kan frisätta oxytocin, vilket ibland förknippas med att förlossningen sätter igång. Metoden är dock inte tillförlitlig som ett sätt att framkalla värkar.
Mild fysisk aktivitet, som promenader eller lugn yoga, kan hjälpa till att stimulera värkarna och dessutom må bra för både kropp och psyke under graviditetens slutskede.
Det är avgörande att värkar endast framkallas under överinseende och med vägledning av kvalificerad vårdpersonal. Försök aldrig att sätta igång förlossningen på egen hand utan att först rådfråga din barnmorska eller läkare – både din och ditt barns hälsa måste alltid komma först.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online