Personer med överfokuserad adhd har svårt att växla uppmärksamhet i vardagliga aktiviteter. Vid SPECT-undersökningar av hjärnan visar dessa personer en överaktivitet i gyrus cinguli anterior – den del av hjärnan som ansvarar för att skifta tankar och fokusera om.
När du har fått diagnosen överfokuserad adhd är första steget att hitta en psykiater som specialiserat sig på behandling av adhd. Med hjälp av specialisten kan du påbörja en läkemedelsbehandling som riktar sig mot hjärnans fysiologi och balanserar de signalsubstanser som ligger bakom symtomen.
Till skillnad från andra former av adhd kan centralstimulerande läkemedel ensamma förvärra en redan överaktiv hjärna hos denna grupp. Personer med överfokuserad adhd behöver ofta läkemedel som stimulerar produktionen av serotonin och dopamin – venlafaxin (Effexor) är ett vanligt exempel på ett sådant preparat.
Johannesört och L-tryptofan är naturliga kosttillskott som kan hjälpa till att öka serotoninnivåerna i hjärnan hos personer med överfokuserad adhd. Tänk på att Johannesört kan interagera med flera läkemedel, så rådfråga alltid din läkare innan du börjar använda tillskott.
Neurofeedback är ett värdefullt verktyg för att få en bättre förståelse för hur din hjärna fungerar. Genom träning kan behandlingen lindra den naturliga benägenheten till oro och grubbel som ofta kännetecknar överfokuserad adhd.
Skapa ett tydligt dagligt schema med ansvarsuppgifter och förväntningar. Det hjälper mot det tvångsmässiga grubbandet, eftersom allt blir nedskrivet och därmed lättare att släppa ur huvudet. Var realistisk när du sätter dina mål och konsekvent i genomförandet – struktur och rutiner är nyckeln till att hantera överfokuserad adhd i vardagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online