Hur man hjälper barn med ADHD utan droger

Attention- Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) är en psykisk sjukdom som består av tre olika typer: ouppmärksam , hyperaktiva - impulsiva eller en kombination av de två. ADHD kan orsaka störningar i social interaktion och skola om den inte behandlas , eftersom sjukdomen orsakar oordning i individens liv . Enligt " Barn på Syndrome Mix , " ADHD kan hindra ett barns förmåga att utveckla verkställande funktioner som behövs för en frisk tonåring och vuxenlivet . Även läkemedel är tillgängliga för att behandla barn med ADHD , är beteendeterapi ett alternativ som hjälper barnet att bli bättre organiserad och fokuserad utan att använda droger . Instruktioner
1

Ta bort distraktioner från din omgivning . När du pratar med ditt barn är det viktigt att få hennes odelade uppmärksamhet . Stäng av radio och tv och ta bort material att läsa som kan ta bort hennes uppmärksamhet från dig .
2

Behåll ögonkontakt . Etablera ögonkontakt hjälper ditt barn att koncentrera sig på samtalet . Peka på ett bord eller hårt föremål om du märker hans uppmärksamhet avtar . Addera 3

Bryt ner långa riktningar i mindre, enklare steg . Långa riktningar kan orsaka ditt barn att glömma de första stegen , på grund av den mängd information som ges .
4

Skapa en lista över dagliga uppgifter . Listor är ett bra sätt att hjälpa ditt barn att organisera sin dag . När ditt barn utför varje uppgift , har hon korsar den. När dagen är klar , se listan .
5

Inrätta en konsekvent sömn schema . Få ditt barn på en sömn rutin kan bidra till att minska låg koncentration och förbättra utföra uppgifter.
6

Införliva belöningar och straff . Berätta för ditt barn vad hon behöver göra , hur lång tid uppgiften ska ta och straffet för att inte slutföra den i tid . Belöningar kan inkludera ökad tid i tv- tittande eller speltid med vänner . Använd inte mat som belöning . Straff bör begränsas till extra sysslor eller förlust av privilegier . Addera