Mat - Triggered hyperaktivitet hos barn

Hyperactivity definieras som ökad rörlighet och minskad koncentrationsförmåga . Hyperaktivitet är ofta som attention-deficit hyperactivity disorder ( ADHD ) . ADHD är en sjukdom som oftast uppstår som en följd av minskad hjärnaktivitet i de områden som styr uppmärksamhet och aktivitet . ADHD kan också vara ärftlig eller möjligen ett resultat av moderns rökning eller droger under graviditeten . Vissa föräldrar och läkare tror också att hyperaktivitet utlöses av vissa livsmedel kemikalier och födoämnesallergier . Typer

Flera typer av ämnen och kemikalier som har förknippats med hyperaktivitet hos barn . De inbegriper socker, koffein , konstgjorda färgämnen och konserveringsmedel . Dessutom har en del personer tyckte att eliminera livsmedel som ägg , mjölk och vete kan förbättra hyperaktiva symptom eftersom dessa livsmedel är vanliga födoämnesallergenen .
Feingold Diet

Feingold dieten är en populär diet som hävdar att förbättra hyperaktiva symtom genom att eliminera salicylater , konserveringsmedel , färgämnen och artificiella aromer . Enligt National Resource Center på ADHD , har flera studier visat denna diet till mycket ineffektiv . Men ett fåtal barn med mat känslighet gynnats av kosten .
Elimination Diet

annan populär kost för dem med hyperaktivitet är eliminering kost . Det börjar med en period när bara vissa livsmedel är tillåtna . De tillåtna livsmedel är osannolikt att ett allergen eller hyperaktivitet trigger . Då är nya livsmedel läggs en ​​i taget för att se om beteenden förändras . Om hyperaktivt beteende upptäcks när ett nytt livsmedel införs , kan det vara fördelaktigt att eliminera den mat permanent .
Forskning

Enligt Mayo Clinic , har mest forskning inte visat att livsmedelstillsatser , såsom färgämnen och konserveringsmedel orsakar hyperaktivitet . Men en studie från 2007 utförd av det brittiska Food Standards Agency konstaterade att fruktjuice som innehåller tillsatser och karamellfärg utlöste hyperaktivitet hos barn . De ämnen i juicen ges till barnen ingår para-orange färg , kinolingult färg , allura röda färgen , tartrazin , ponceau 4R , karmosin och natriumbensoat . Men forskarna kunde inte peka ut vilka av de specifika ämnena utlöste hyperaktivitet .

Vidare forskning har dessutom inte visat att socker orsakar hyperaktivitet heller. National Research Center på ADHD hävdar att avskaffandet av socker inte minskar ADHD- symptom .
Lösning

Även om forskningen är fortfarande motstridiga om effekterna av livsmedelstillsatser och livsmedels allergener på hyperaktivitet , föräldrar och andra kan testa sina egna teorier genom att eliminera vissa ämnen från sin kost . Om eliminera vissa ämnen är bra , då är det möjligt att den som uppvisar hyperaktivitet är känsliga eller allergiska mot ett ämne eller mat objekt . En läkare bör alltid rådfrågas innan eliminera livsmedel eller drastiskt ändrar sin kost . Addera