ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) debuterar oftast i barndomen och kännetecknas av impulsivt beteende, kort uppmärksamhetsspann, svårigheter att sitta stilla och problem med koncentrationen. Symtomen kan ibland lindras med receptbelagda stimulerande läkemedel, men användningen av dessa mediciner på barn är omstridd. Många föräldrar föredrar därför att pröva en mer naturlig väg. Vanliga naturliga behandlingsmetoder inkluderar kostförändringar, psykologisk rådgivning och homeopatisk medicin.
Kost är ofta det första samtalsämnet när det gäller att behandla ADHD på ett naturligt sätt. En teori är att många ADHD-symptom delvis orsakas av konserveringsmedel och syntetiska kemikalier som finns i många av de livsmedel barn äter. Dessa kemikalier kan ha negativa effekter på barnets förmåga att koncentrera sig, eller också kan de utlösa allergiska reaktioner som påverkar hjärnan och nervsystemet.
Benjamin Feingold var en av pionjärerna bakom denna teori och tog fram en särskild dietplan för behandling av ADHD, kallad Feingolddieten. Denna diet innebär att man utesluter processade livsmedel och istället inkluderar mer magra proteiner, antioxidanter och B-vitaminer från livsmedel som fisk och vitaminrika grönsaker. Det rekommenderas dessutom att testa för födoämnesallergier.
Ett annat naturligt alternativ för att behandla ADHD är att vända sig till en psykolog eller kurator som specialiserar sig på diagnosen. Samtalsterapi kan hjälpa till att avslöja underliggande problem som kan bidra till ouppmärksamhet eller hyperaktivitet, exempelvis familjeproblem eller inlärningssvårigheter.
Rådgivning kan dessutom gynna både barnet och föräldrarna genom att ge båda parter verktyg för att hantera symptomen mer effektivt. Föräldrarna kan till exempel lära sig bättre strategier för att sätta gränser och motivera barnet, medan barnet i sin tur kan få hjälp att få bättre kontroll över sitt eget beteende samt lära sig kommunicera med föräldrar och lärare när hen har svårt att fokusera eller koncentrera sig.
Homeopatisk medicin bygger på tanken att små doser av ett sjukdomsalstrande ämne kan aktivera immunsystemet och på så vis bekämpa sjukdomen. Ämnen som baryta carbonica, lycopodium, stramonium och tarantula hispana kan användas för att behandla ADHD homeopatiskt.
Det amerikanska National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) uppger dock att det finns mycket lite entydig forskning som visar att homeopati faktiskt fungerar, men det finns ändå starka förespråkare för praktiken. Oavsett inställning bör denna typ av behandling alltid ske under strikt övervakning av en homeopatisk specialist och/eller legitimerad läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online