ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) kännetecknas av att en persons energinivåer och uppmärksamhet inte stämmer överens med det liv hen önskar leva. Utöver medicinsk behandling finns flera terapiformer som kan lindra ADHD-symtom, bland annat samtal med familjemedlemmar, deltagande i stödgrupper, beteendeinterventioner och studier av hjärnvågor.
ADHD betraktas som en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Symtomen inkluderar svårigheter att bibehålla uppmärksamheten, liten eller ingen tålmodighet när man väntar på sin tur samt bristande fokus för att slutföra skolarbete eller andra uppgifter. Även om ADHD oftast diagnostiseras hos barn får många vuxna också diagnosen. Hos vuxna tenderar symtomen att yttra sig som impulsiva beslut och påverkan på relationer.
Familjeterapi omfattar inte bara behandling av patienten utan även hela familjen. Särskild omsorg läggs vid familjestrukturen och de roller alla spelar i hanteringen av ADHD-symtom och beteenden. Föräldrar kan få träning i olika tekniker för att ge instruktioner och säkerställa att de följs. Syskon kan bidra med värdefulla insikter om vad som triggar patienten och hur denne reagerar.
Beteendeterapi kan bedrivas på olika sätt beroende på patientens ålder och mognad. För både barn och vuxna innefattar en central del av terapin en analys av tankeprocesserna bakom synliga symtom, till exempel när en patient fattar ett impulsivt beslut med negativ konsekvens. Terapeuten kan fråga om tankarna före, under och efter beslutet och därefter presentera alternativa tankesätt som patienten kan lära sig och använda. För barn innefattar beteendeterapi även interventionsmetoder som time-out eller att förlora privilegier vid negativt beteende.
Stödgrupper kan hjälpa föräldrar till barn med ADHD att bli mer insatta i olika behandlingsalternativ. Inga två ADHD-patienter är lika, och vissa barn svarar kanske inte på traditionella interventionsmetoder eller mediciner. Föräldrar kan också drabbas av stress och känsla isolering när de hanterar sitt barns ADHD. Stödgrupper, särskilt de som leds av legitimerade psykologiska yrkesverksamma, erbjuder ett tryggt forum där föräldrar kan diskutera alternativa interventioner och tekniker för stressreduktion.
Hjärnvågsterapi innebär att patienten kopplas till datoriserade program som registrerar hjärnvågorna i realtid. Patienterna uppmanas att uttrycka sina tankar och känslor. Terapeuten undersöker skillnaderna mellan betavågorna – de som styr uppmärksamheten – och alfavågorna, som hänger samman med avslappning. Även andra vågor studeras. Barn som koncentrerar sig på ett arbete visar exempelvis en ökning av betavågor, medan barn med ADHD ofta istället visar en ökning av thetavågor, vilka speglar dagdrömmande. Med tiden lär sig patienterna att hämma vissa vågor i specifika situationer, till exempel att hålla dagdrömmarna under kontroll när de arbetar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online