Hur man behandlar inomhus-och utomhus allergier

är allergier orsakas av en persons kropp överreagerar på vissa ämnen . Den vanligaste av dessa ämnen eller allergener , är sällskapsdjur ilska , damm , pollen och mögel . Ämnen som kan orsaka allergiska reaktioner finns både inomhus och utomhus . Vissa allergiska symptom kan vara allvarliga och till och med lindriga till måttliga symtom kan göra en person drabbas . Instruktioner
1

Undvik de objekt som orsakar din allergi att blossa upp . Om du lider av inomhus damm allergier , överväga att ta bort mattor och ersätta med hårt trä , vinyl eller kakel , eftersom damm kan bosätta sig i mattor . Byt sängkläder ofta , som dammkvalster kan fastna i sängkläder . Familjen Doctor hemsida rekommenderar att ta bort några krukväxter som kan utlösa mögel allergier . Om utomhus allergier är ditt problem , försök att hålla pollen ur ditt hem . Håll dörrar och fönster ordentligt stängda och , på att ange ditt hem , omedelbart ta bort alla kläder som kan ha pollen rester . Använd din luftkonditionering i huset och i bilen . Undvik att gå utanför så mycket som möjligt när pollen räknas är höga .
2

Rengör ditt hem ofta för att ta bort inomhus allergener . Enligt Family Doctor webbplats , använder vatten för rengöring som värms upp till över 107 grader Fahrenheit . Dammsug ditt hem med en dammsugare som har ett HEPA-filter , som filtrerar luften för allergener . Bli av mögel med hjälp av mögel och mjöldagg borttagningsmedel i badrum eller källare . Om ditt husdjur orsakar allergi flareups , bada den ofta. Addera 3

Take over-the -counter eller receptbelagda läkemedel för att behandla symtom på allergier . Tala med din läkare om avsvällande medel , vilket kommer att bidra till att lindra en täppt näsa . Antihistaminer kan hjälpa till att minska allergiska symtom som nysningar , nästäppa och rinnande ögon . Ögondroppar kan hjälpa till att lindra allergiska symtom som rinnande och kliande ögon . Nasal steroid spray kan minska allergiska symptom genom att minska nasal svullnad . Dessa sprayer förskrivs av din läkare .
4

Behandla inomhus eller utomhus allergier genom att ta emot allergi skott . Allergi skott , även känd som immunterapi , innehåller en liten mängd av allergenet själv och administreras på en regelbunden basis . Immunterapi fungerar bara om det ämne du är allergisk mot har identifierats och är oundviklig . Du kan behöva få injektioner under en period av månader , år eller till och med hela din livstid
5

Överväg att använda en Neti potten för att behandla din allergi . Neti krukor är behållare som individer fyller med varmt vatten och koksaltlösningför att hälla i sina näsgångarna . Enligt Dr James Li av Mayo Clinic , en del entusiaster hävdar att neti krukor fungerar bättre än over-the - counter mediciner för behandling av allergi . Addera