1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Mat och eksem – så hänger kosten samman med dina hudbesvär

Mayo Clinic beskriver eksem som en kronisk hudsjukdom som kliar och orsakar inflammation. Eksem drabbar främst spädbarn och små barn, och de flesta som har tillståndet växer ifrån det i takt med att de blir äldre. Eksem är inte smittsamt, men det går ofta i arv inom familjer. Tillståndet är en allergisk reaktion som ofta utlöses av säsongsallergier, allergier mot ämnen i hemmet eller födoämnesallergier.

Symptom vid eksemutbrott

Efter att ha ätit vissa livsmedel kan du uppleva ett eksemutbrott. Vanliga tecken är röda fläckar i huden som med tiden kan bli brunaktiga och börja klia. Huden kan också svullna och läcka en klar eller gulaktig vätska, kännas tjock och läderartad, eller vara rå och känslig. Om tillståndet lämnas obehandlat och förvärras finns risk för permanenta ärrbildningar.

Orsaker till eksem

Den exakta orsaken till eksem är okänd, enligt Mayo Clinic. En person med födoämnesallergi har ett överreaktivt immunförsvar. När immunsystemet inte känner igen ett livsmedel som ofarligt för kroppen angriper det ämnet genom att frisätta histamin. Histamin i sin tur orsakar allergiska reaktioner i kroppen, exempelvis vattniga ögon, näsklåda och hudutslag.

Livsmedel som kan utlösa eksem

Enligt Teenshealth.org är de vanligaste kostrelaterade utlösarna komjölk, soja, ägg, fisk och vete. Familyeducation.com lyfter även fram nötter, tropiska frukter, citrusfrukter och tomater som möjliga bovar. Alla människor är olika och reagerar på olika livsmedel. Ett bra tips är därför att föra en dagbok där du noterar när du eller ditt barn får ett eksemutbrott, samt vilka livsmedel som intagits i samband med episoden. På så sätt blir det lättare att identifiera dina egna utlösare.

Undvik de utlösande livsmedlen

Den mest effektiva behandlingen av eksem kopplat till födoämnesallergi är att helt undvika de livsmedel som triggar besvären. Lär dig i vilka olika former ett visst livsmedel kan förekomma och läs alltid innehållsförteckningen innan du äter något nytt. Jordnötsprodukter kan till exempel finnas i livsmedel som inte innehåller jordnötter som ingrediens, om produkten tillverkats i en anläggning där jordnötter hanteras.

Behandling av irriterad hud

Förutom att undvika sina matutlösare finns både naturliga och medicinska metoder för att lindra huden vid ett utbrott. Kortikosteroidkrämer är en av de vanligast förskrivna medicinska behandlingarna mot eksem. Om huden blivit infekterad kan läkaren rekommendera antibiotika i tablettform för att bekämpa infektionen. Mayo Clinic rekommenderar även några enkla åtgärder hemma: applicera kalla kompresser, undvik att klia, ta ett ljummet bad med utspädd blekmedel (en halv kopp) samt använd hypoallergena tvålar och tvättmedel för att skydda den känsliga huden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online