Allergisk rinit, ofta kallad hösnuva, är en reaktion som uppstår när kroppen utsätts för ett allergiframkallande ämne i omgivningen. Vanliga symtom är kliande ögon, rinnande näsa, tryck över bihålorna, nysningar och hosta. För att effektivt behandla hösnuva krävs oftast en kombination av åtgärder: att ta bort eller minska allergenet i miljön genom noggrann städning, använda receptfria läkemedel som dämpar symtomen samt pröva naturliga alternativ. Om dessa behandlingar inte ger tillräcklig lindring bör du kontakta läkare för receptbelagda läkemedel eller andra behandlingsalternativ.
Antihistaminer, avsvällande medel och kortikosteroider är alla allergiläkemedel som tillfälligt kan lindra hösnuvabesvären.
Antihistaminer blockerar kroppens histaminreceptorer – de ställen dit histamin normalt binder sig och utlöser allergisymtom. Genom att täcka receptorerna blir det svårare för allergenet att fästa och orsaka besvär.
Avsvällande medel drar samman blodkärlen i näsans slemhinnor, vilket minskar svullnaden i den inflammerade vävnaden och gör det lättare att andas.
Kortikosteroider minskar den inflammation som allergenet orsakar, vilket underlättar andningen och lindrar trycket över bihålorna samt ansiktssmärtor.
Dessa läkemedel finns både som tabletter och som nässpray och ska alltid användas enligt anvisningarna på förpackningen eller enligt läkarens ordination.
Torka av hårda ytor regelbundet, använd luftrenare och dammsug minst en gång i veckan för att minska mängden allergener i hemmet – det kan dramatiskt minska risken för framtida allergiska reaktioner. Har du centralvärme eller luftkonditionering bör du byta filter varje månad, eftersom allergener annars kan samlas och spridas genom hela bostaden.
Tvätta dina husdjur varje vecka med ett skonsamt schampo; det minskar mängden hudflagor och hår som sprids i hemmet. Undvik att vistas utomhus när pollenhalterna är höga, till exempel tidigt på morgonen samt på regniga och blåsiga dagar. Använd gärna dammmask vid trädgårdsarbete för att slippa andas in pollen och mögelsporer. Du kan också minska allergennivåerna inomhus genom att hålla fönstren stängda på natten och under pollensäsongen.
Enligt Mayo Clinic kan dagligt intag av honung bidra till att naturligt minska de allergiska reaktioner som hösnuva orsakar. Dessutom kan extrakt av skråp (butterbur) hjälpa till att lindra och förebygga allergisymtom. Som växtbaserat kosttillskott verkar extraktet på liknande sätt som antihistaminer och dämpar symtomens svårighetsgrad. Precis som med alla läkemedel och tillskott bör du alltid rådfråga din läkare innan användning för att säkerställa att det är säkert för just dig.
Kontakta vården om dina besvär kvarstår trots receptfria läkemedel och miljöåtgärder, eller om de stör din sömn och din vardag. En läkare kan ordinera starkare behandling, exempelvis receptbelagd nässpray eller allergivaccination (immunterapi), vilket kan ge långvarig lindring över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online