Människor drabbas av många olika typer av allergier som kan ge en rad olika symtom. Vissa lider av säsongsallergier som orsakar täppa i luftvägarna och bihålebesvär, medan andra har allergier som ger utslag och inflammationer i huden. Som ett alternativ eller komplement till annan behandling finns det flera teer med egenskaper som kan hjälpa till att lindra just dina symtom.
Enligt Mayo Clinic uppstår en allergi när kroppen reagerar på något som pälsdjur eller pollen. Immunförsvaret tolkar detta som att något främmande tränger in i kroppen som kan göra dig sjuk – även om allergenen i sig inte gör det – och utsöndrar histaminer, vilket utlöser en allergisk reaktion. Mayo Clinic förklarar att allergier kan orsaka symtom som rör huden, bihålorna, luftvägarna eller matsmältningssystemet.
Ta reda på exakt vilka symtom du har och försök identifiera orsak och svårighetsgrad. Det gör det lättare att hitta rätt te och få en mer effektiv lindring.
För ett mer generellt angrepp på allergierna kan du välja ett te som är naturligt antiinflammatoriskt och antihistaminverkande – alltså ett te som stoppar den allergiska reaktionen i spåren och behandlar själva reaktionen, oavsett vad som utlöser den.
University of Maryland Medical Center förklarar att quercetin, som finns i teform, verkar både som antihistamin och antiinflammatoriskt medel. Dr. Ray Sahelian lyfter fram rooiboste som bra val vid allergi, tack vore dess långa tradition som antiinflammatoriskt medel. Du kan också välja örter med mer specifik funktion, exempelvis nässelte som lindrar nästäppa och bihålebesvär.
Det finns många möjligheter när det gäller te för allergilindring. Du kan köpa lösa örter eller blad och blanda ditt eget te, köpa färdigt te med en enskild ört, eller välja ett färdigblandat allergite med kombination av flera verksamma ingredienser.
För att ta reda på vilken metod och vilken ingredienslista som passar dina behov bäst kan du prata med en homeopat eller en läkare inom naturmedicin, fråga en specialist på kosttillskott i din hälsokostbutik, eller läsa på egen hand – exempelvis i boken Prescription for Nutritional Healing.
Kom ihåg: Även om te kan vara ett skonsamt och naturligt stöd bör du alltid kontakta läkare om dina allergisymtom är kraftiga eller långvariga, särskilt innan du använder örter tillsammans med ordinerad medicinering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online