En rinnande näsa (medicinskt kallad rinorré) kan ha många olika orsaker. Vanliga triggers är förkylning, influensa och bihåleinflammation. Oavsett orsak är resultatet detsamma: överflödigt slem och vätska samlas i näshålan och rinner ut genom näsborrarna eller ned i halsen.
En rinnande näsa kan vara irriterande och obehaglig, men den är oftast ofarlig. Med några enkla behandlingar hemma torkar den ut eller läker av sig själv med tiden. Här är de mest effektiva metoderna för att lindra besvären snabbare.
Många drabbas av rinnande näsa när det kalla vädret kommer, eftersom köld kan svälla blodkärlen i näsan och trigga igång produktionen av slem. Skydda ditt ansikte – och framför allt näsan – med en varm halsduk eller en jacka med hög dragkedja när du vistas utomhus i kallt väder.
Enligt Mayo Clinic kan en rinnande näsa orsakas av allergier mot damm, pollen eller djurhår, men också av irriterande ämnen som tobaksrök. Lägger du märke till att näsan börjar rinna när du själv eller någon i din närhet röker, är det bäst att hålla dig borta från röken.
Förekommer det mycket damm i ditt hem kan det ligga bakom dina besvär. Genom att noggrant städa bort damm och andra mikroorganismer minskar du irritationen i näsans slemhinnor, vilket hjälper näsan att torka upp.
Eftersom vi tillbringar en stor del av våra liv sovande kan en gammal eller icke-allergivenlig kudde vara en dold boven. På marknaden finns många kuddar som är allergitestade och fria från vanliga allergener. Ett byte kan inte bara minska din rinnande näsa utan även förbättra andningen i övrigt.
Vid pollen- eller säsongsallergi kan receptfria eller receptbelagda läkemedel som antihistaminer eller nässlemhinneavsvällande medel hjälpa. Dessa finns på ditt lokala apotek, där apotekaren gärna rekommenderar bra antihistamintabletter eller nässprayer – antingen för tillfällig användning eller regelbunden behandling under allergisäsongen.
Kontakta vården om den rinnande näsan varar längre än tio dagar, åtföljs av hög feber, gult eller grönt kraftigt slem, ansiktssmärta eller blodblandat sekret. Det kan tyda på en bakteriell infektion eller bihåleinflammation som kräver medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online